Сегодня ездила в поликлинику, забрала осмс-лекарства. по телефону вчера попросила медсестру выписать, так удобно, даже на бумаге не надо, по телефону в аптеке и получила. домой поехала на автобусе 14, теперь по новому маршруту. изучаю, прикольно. квэст по яндексгоу))) автобус полупустой, на козырном месте, даже лучше чем на машине. вышла у гимназии 53, денёк стоит морозный, но солнечный. для февраля морозновато... но это лучше, чем слякоть.прогулялась. и вчера гуляла...
Читать далее»
10 февраля.
На это число меня записали за месяц.
Диагностический центр 7 на Моховой ул 38.
Идти было далековато. Не смотря на запись по времени, всё как в старые советские времена- там очередь, сям очередь, в один кабинет, потом в другой, третий и тд тп.
Однако сам центр хорош.
Осебенно прикололо топография глаз. В центре на Литейном и в больнице перед операцией мне этого не делали, потому что нельзя с осложнениями. А может и не было такого...
Читать далее»
Всем привет!
Поучаствовав в челлендже по отжиманиям, решила все-таки предложить свой - для контраста
Этот челлендж предназначен прежде всего для тех, кто понимает, что спать надо ложиться вовремя, но никак не может себя заставить это делать! Но по желанию могут участвовать все, даже для кого это легкотня и раз плюнуть
Итак, предлагаю челленджнуться в ежевечернем отходе ко сну не позднее 23.00...
Читать далее»
Дребезжащие звоночки, или Когда тело напоминает о паспортном возрасте.
В таком разнообразном и активном ритме я прекрасно (и абсолютно беспечно) себя чувствовала лет до 45. Энергии — хоть отбавляй, восстановление — быстрое, я могу абсолютно все!
А потом потихоньку начали поступать те самые «звоночки», от любимой тушки. Сначала редкие и негромкие, потом всё настойчивее. В какой-то момент резко стали болеть колени...
Читать далее»
Привет, мои спортивные и не очень единомышленницы!
Мы уже обсудили мои и ваши диетические мытарства, и я рассказала вам про систему питания, которая не вызывает лично у меня желания плакать над тарелкой. Но тело — это не только еда, верно? Это ещё и движение! И сегодня я хочу рассказать о своей личной эволюции в мире физкультуры, фитнеса и прочих потогонных активностей.
Начну с истоков. Вопреки всем законам жанра, я не была тем ребёнком, который ненавидит физру. Наоборот...
Читать далее»
Чтоб освоиться на новом сайте, и чтоб предупредить девочек не затягивать с глазами, если есть хоть малейшая проблема, я просто обязана писать обо всем и описать всё.
Итак...
После отпуска, с августа попала работать в шаверму. От тенов у которых стоит так называемая игла, жар прямо в лицо. Поэтому с октября начали слезиться глаза. С ноября левый глаз начал иногда быть как с пеленой легкой. Зрение особо не изменилось...
Читать далее»
Всем привет! Я Юлька.
С 2010 года по 2025 года сидела на сайте Страна мам. Но последнее время с сайтом проблема А недавно от подруги узнала, что почти все уже тут в Диетс. Очень удачно. Заодно похудею, а то набрала лишнего. Кто меня по нику узнает, спешу поделится главной новостью- у меня менопауза. Изза чего здоровье резко подорвалось. Апогеем подорванного здоровья стала резко прогрессирующая глаукома. Перед Новым годом попала в больницу на операцию глаза...
Читать далее»
доброе солнечное утро, мой дневник!
Доброе снежное утро всем, кто зашёл в гости.
Со всеми наступившими праздниками! осталось всего-то ещё один отстоять. Аккурат в мой день рождения. Ибо удостоилась я такой чести от Мироздания, родиться в Старый Новый год! Вот.
Ну а мне ещё всего-то пять днюх и отстоять:
братца Бо + снохи, теперь всё равно и её поздравлять, а как же? хоть она и не праздновала 7-го,
мой (святой)))...
Читать далее»
Сегодня наконец-то собралась и съездила до мамы-свекрови №1, поздравить с НГ и РОждеством.
Подарила ей подарок: имбирные пряники, коробку шоколадных конфет, крем для рук и.. очень неожиданно решила положить ещё и сыр творожный 2-х видов: с травами и сливочный. мягонькие, пусть побалует себя. очень вкусные, решила своими запасами поделиться)))
она мне подарила свою большую хрустальную вазу...
Читать далее»
2-го числа Ждали молодёжь в гости. Но Энжи заболела и они по утру уехали домой.
муж позвал меня в кино. Выбрали "Буратино", онлайн билеты я купила, первый раз. нам не понравилось вообще. Фигня. Лучше бы на "Аватар" сходили, там хотя бы зрелищно.
Потом поехали к брату загород. Как тот не отмазывался, а поздравить я его захотела))) Догнать и силой осчастливить.))) Сноха нас мантами угостила. Специально для нас сварила. Обычно зятю варит и брату))
Сидели недолго...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
4 часа назад