талия

Результат поиска: найдено 125 материалов.

Упражнения для талии. 23 сентября 2013 года
JustNasty
Девочки, снова хочу поделиться полезненьким У меня всегда была проблемная зона-бока...которые всегда мешают при покупке штанов с низкой талией, обтягивающих кофточек и платьев. Так вот отличные упражнения, что бы навсегда с ними распрощаться!)
+6  |  Комментарии (6)
Подскажите как уменьшить объём талии. 9 сентября 2013 года
MashaB
Здравствуйте, девушки! У меня такой вопрос: как уменьшить талию? Как сделать так, чтобы она стала уже? Может есть какие-нибудь упражнения? Жду советов)) Заранее спасибо!
+1  |  Комментарии (2)
Комплекс упражнений для пресса 7 сентября 2013 года
sin
Красивый плоский живот, о котором мечтает каждая женщина, вполне реален, только требует терпения и некоторых физических усилий.
Книжечка
Лежа на спине, руки согнуты в локтях и разведены в стороны. Сгибаем ноги в коленях и подтягиваемся верхней половиной туловища к ногам. Складываемся как книжечка и разгибаемся. Все работает одновременно: и тело и ноги. При разгибании ноги на пол не класть. Это упражнение для нижнего пресса. Читать далее»
Талию ннада 19 мая 2013 года
Reihna
Талию ннада В общем, накачаться-то я накачалась. Сейчас вот сушусь потихонечку. Ну, стараюсь уж, по крайней мере, но вот беда: у меня между последним ребром и тазовой костью 5 см. Как (без всяких жесткачей вроде хирургического вмешательства) удлинить талию?
Может, висеть или тянуться или еще что? Хотя, мне м.б. уже и поздно - уже почти 25 же.
+6  |  Комментарии (5)
Как сделать тонкую талию 7 мая 2013 года
anisim
Когда вокруг талии образовалось, или начинает образовываться такое своеобразное «плавающее кольцо» из жира, необходимо срочно принимать меры.
В дальнейшем очень трудно будет от этого кольца избавиться, не помогут никакие диеты.
Но… упражнения, которые вы увидите ниже, смогут значительно уменьшить это пресловутое кольцо, а при определенных усилиях и терпении – помогут навсегда от него избавиться.
+13  |  Комментарии (1)
90-60-90? 21 апреля 2013 года
Roxi
90-60-90? условно говоря, все мы знаем идеальные параметры красивой фигуры..к ним большинство и стремиться,
это бюст 90см, талия 60см, бедра 90см
но я почему то нигде не видела других "нормативных" параметров
таких как обхват запястья, объем под грудью, объем живота и пр...
я понимаю что с талией 60 не может быть живота под90, но все же хотелось бы узнать
кто знает поделитесь пожалуйста
+3  |  Комментарии (9)
Массажный обруч для осиной талии) 15 апреля 2013 года
Бетельгейзе
Массажный обруч для осиной талии) В выходные гостила у бабули. Перебирала летние вещи. Нашла несколько классных платьев (сильно обтягивающих) и решила во что бы то ни стало к лету в них влезть) В общем решила немного посидеть на гречке (но я позволяю себе помимо гречки овощные салаты и вареную куриную грудку) и купить массажный обруч. Вчера купила обруч (1,3 кг с грузиками), покрутила 5 мин, время нужно постепенно наращивать, чтобы тело привыкало и не появлялось синяков... Читать далее»
+7  |  Комментарии (28)
Делаем талию 20 марта 2013 года
anisim
Делаем талию
Самые лучшие упражнения для талии
Очень важно слушать то, что говорит инструктор. Это действительно профи.
+7  |  Комментарии (6)
обруч - да или нет - отчет за неделю 10 марта 2013 года
satanika
Всем привет! Продолжаю испытание обруча...
Итак, мой отчет за неделю по дням:
День 1. Воскресенье
Настрой у меня не боевой...очень лень. Сегодня я не придерживалась своей системы питания. Ела больше, чем обычно и в основном не то, что нужно. Сладости присутсвовали не только утром, но и в течении дня. Это плохо. Надо исправляться, иначе будет нарушена чистота данных для иследований... Читать далее»
+11  |  Комментарии (14)
Упражнения для тонкой талии. Что это? 5 марта 2013 года
Катрин Ершова
Всем привет
Я в группе новичек, поэтому сразу прошу простить, если этот вопрос уже обсуждался, возможно я просмотрела
Я занимаюсь силовыми тренировками в тренажером зале, программу подбивала на сайте Ярослава Брина. Программа хорошая, мне нравится, задействованы все группы мышц. Мои тренировки проходят 3 раза в неделю.
Но есть у меня один вопрос: какие упражнения надо делать. Чтобы уменьшить талию?
За 4 месяца я похудела на 10 кг, объемы хорошо ушли... Читать далее»
+14  |  Комментарии (107)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11




Список всех тэгов
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная