В этой статье я постараюсь описать одну из «болезней» 21-ого века. Мне трудно сформулировать это одним словом, назовем эту «болезнь» так: «Отсутствие любви к тому, что вы делаете».
Причина «заболевания».
Только что родившийся человек попадает в определенную среду и начинает, как губка впитывать информацию из окружающего мира...
Читать далее»
Доброе утро, девочки (Москва-Москва, прием)))
Припекает пока еще не сильно теплое солнышко, но мысли стали уже энергичней, тело требует изменений, а мои мысли не дают мне ночью спать.
Как же мы упускаем время, блин. Еще в Ноябре я так планировала быть хоть чуть стройнее, а вот уже МАРТ ёмаё, а я все на той же ступени (хочется очень сказать своего развития!). Тьфу прямо
Ну что тут говорить - можно в оправдание сказать, закрутилась, не успевала, ленилась, -да что угодно...
Читать далее»
Вот и наступила пора похвастушек 2 месяца работы над собой и своими мозгами, 3 срыва, 2 истерики, очень много ленивых дней и желание все бросить...но так надоела ненависть к себе и своему телу...надоело пробегать мимо зеркала, стыдливо пряча глаза...надоели упреки мужа, сарказм...надоело СЕБЯ ЖАЛЕТЬ. Толстых никто не любит...если вы сами это не признаете, дело дальше не пойдет, а оно так и есть.
Сегодня праздную свою маленькую победу... Я скинула почти 13 кг за 2 месяца...
Читать далее»
Девочки, хочу выложить свой набор мотиваторов. читаю, когда опускаются руки. Добавляйте в комментарии свои. Думаю интересно будет не только мне.
Начнем:
Каждая попытка делает трещину в стене, за которой находится твоя цель!
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться!
Самое высшее наслаждение сделать то, что, по мнению других, Вы сделать не можете!
В случае возникновения плохого настроения – можно найти и обнять кота. Коты приносят радость...
Читать далее»
Вот как-то так! Слева на фото со светлыми джинсами -73кг, справа 64кг. Кофточка одна и та же. Джинсы пришлось сменить, т..к. уже падали) Хотя мне кажется визуально разницы никакой. Только по одежде заметно и по весам.
Сейчас вес стоит уже дня три-четыре. Пытаюсь свой организм сподвигнуть на подвиги. Да как-то видимо мотивации не хватает... Иногда ее ждешь от кого-то конкретного, к сожалению. И достаточно пары слов, чтоб свернуть горы.
Люблю издеваться дома над стенами. Это своего рода сублимация избытка энергии) С пол года назад появились наброски на идею: оформить на стене мотивацию своего рода.. Собирала высказывания. Подобные моему статусу "каждая попытка делает трещину в стене, за которой находится твоя цель". Насобирала для себя самые интересные...
Читать далее»
Всем доброе и красивое весеннее утро, стройняшки) Настроение дивное, нет мешков под глазами, лицо свежее, не нарадуюсь) вчера любимый соблазнял свежим разливным пивком, но я устояла! И пока муж грустно хрустел солеными орешками, я с достоинством попивала зеленый чаек с медом и имбирем) пересмотрела вечером "Дневник Бриджит Джонс",( обожаю этот фильм) и легла спать с чувством выполненного долга. Я молодец) всем хорошего дня!!
Начнем.
Как достичь поставленных целей? Новейшая методика самомотивации поможет нам изменить себя и добиться исполнения желаний.
Почти каждый из нас хочет что-то изменить в своей жизни: кто-то постройнеть, кто-то начать заниматься спортом, кто-то - больше времени уделять родным. Но часто благие намерения... так и остаются намерениями. Почему? Психологи решили выяснить это и изучили, как функционирует самомотивация.
Как будет хорошо!
"Нет ничего вкуснее, чем ощущение стройности...
Читать далее»
Девчонки, доброго времени суток. Нужна помощь, никак не могу настроится на правильный образ жизни, мне кажется я стала такая тормозная и ленивая. Мне 33года, я в декрете с младшим ребенком. Летом хорошо похудела, занималась дома спортом, велосипед на улице. А сейчас какая-то непонятная зима, мне все лень, график сна сбит, я поздно ложусь и поздно встаю. Ем много и практически не двигаюсь. Мне вот нужен волшебный пендель, и может что-то почитать. В общем мне надо в первую очередь настроить мой мозг...
Читать далее»
Любовь к тому, что вы делаете, и самоотдача
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 часа назад