витамины

Результат поиска: найдено 268 материалов.

Ассорти осенних витаминов
в разделе Блокнот
11 ноября 2013 года
Ассорти осенних витаминов
Осень – урожайная пора, когда прилавки на рынках и в магазинах ломятся от изобилия местных овощей и фруктов. Сезон сбора и заготовки зимних припасов уже почти закончен, впереди зима. Поэтому стоит подумать о витаминах, добавив осенние овощи в свой рацион.
КАПУСТА и её полезные свойства
Помимо своих вкусовых достоинств, капуста славится как один из фаворитов в народной медицине.
Например, капустный сок эффективен при очистке кишечника, а регулярный его прием способствует снижению веса... Читать далее»
+34  |  Комментарии (10)
Досье на сливочное масло
в разделе Здоровое питание
17 сентября 2013 года
Досье на сливочное масло
Сливочное масло – молочный продукт, который получают при взбивании сливок коровьего молока. Однако существует козье, овечье, буйволиное и другие его разновидности. Изготавливают такие масла аналогичным образом - из сливок соответствующего молока.
Пищевая ценность продукта
Масло из любого молока имеет питательный и полезный состав. Убедиться в ценности такого состава можно на примере классического масла, сделанного из сливок коровьего молока.
Состав классического сливочного масла:... Читать далее»
+75  |  Комментарии (29)
Сок капусты – лечебная добавка к вашему диетическому рациону
в разделе Здоровье
17 сентября 2013 года
Сок капусты – лечебная добавка к вашему диетическому рациону
Что мы знаем о капусте? Доступная по цене, в продаже круглый год, богата на клетчатку и полезные вещества, низкокалорийная – в общем, незаменимый помощник в борьбе за красивую фигуру. Недаром столько диет основано именно на рецептах из капусты.
А еще простая огородная капуста известна, в частности, как источник лечебного сырья и красивая культура для красивых дам. Некоторые её декоративные сорта, из более чем сотни видов, способны преобразить любой сад. А блюда из неё – улучшить фигуру... Читать далее»
+15  |  Комментарии (6)
Июнь: диетический рацион
в разделе Здоровое питание
13 июня 2012 года
Июнь: диетический рацион
Летняя пора традиционно считается лучшим временем для того, чтобы легко и вкусно избавиться от ненужных килограммов. Обилие ягод, свежих овощей и зелени поможет незаметно потерять лишний вес и насытить организм витаминами
Чем же полезным и вкусным побаловать себя в первый месяц лета?
Ягоды
В клубнике содержатся простые углеводы, которые активизируют обменные процессы в организме, не повышая уровень сахара в крови... Читать далее»
+49  |  Комментарии (20)
Читаем этикетки. Урок II
в разделе Разное
12 марта 2012 года
Читаем этикетки. Урок II Приветствую Вас на втором уроке чтения этикеток пищевых продуктов! Надеюсь, материал первого урока Вами усвоен, и все успешно справились с домашним заданием, а заодно и подкорректировали состав своей продуктовой корзины. Сегодня мы познакомимся с остальными правилами чтения этикеток пищевых продуктов, совершим, тем самым, еще один шаг к здоровому питанию. Продолжаем!
Правило №5
Обращайте внимание, содержит ли выбранный Вами продукт, наряду с углеводами, клетчатку... Читать далее»
+24  |  Комментарии (1)
Киви и актинидия: витаминный алфавит нашего меню
в разделе Здоровое питание
29 февраля 2012 года
Киви и актинидия: витаминный алфавит нашего меню
Экзотический, но уже такой знакомый всем жителям средней полосы, плод киви "родился" в Новой Зеландии. Произошло это совсем недавно, в середине прошлого столетия. Произошел он от актинидии китайской, известной как декоративное растение с мелкими, жесткими, невкусными плодами. Из семян актинидии, завезенных из Китая в начале двадцатого века, и был выведен этот замечательный необычный плод – киви. С точки зрения ботаники, киви – это ягода... Читать далее»
+58  |  Комментарии (67)
Витамин К: незаменимый элемент здоровой жизни
в разделе Здоровье
27 января 2012 года
Витамин К: незаменимый элемент здоровой жизни О существовании витаминов знают все. И о том, как они полезны, и о том, что содержатся они в овощах-фруктах, и, даже, о том, что зимой лучше пить дополнительно химически полученные витамины. Однако исследования РАМН показывают, что в современной России большинство населения страдает от недостатка витаминов. Причем не только зимой и весной, а практически весь год... Читать далее»
+15  |  Комментарии (8)
Основные принципы рационального питания
в разделе Здоровое питание
30 декабря 2011 года
Основные принципы рационального питания
Рациональное питание подразумевает потребление в течение дня достаточного количества необходимых для нормальной и слаженной работы организма важнейших веществ. Основу таких веществ составляют белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка и вода. Каждое из этих групп соединений выполняет в организме человека важнейшие и строго специфические функции.
Белки играют в организме строительную роль, они являются основными компонентами клеток, которые затем складываются в ткани... Читать далее»
+54  |  Комментарии (6)
Диета на балконной грядке
в разделе Разное
28 июля 2011 года
Диета на балконной грядке
Большинство популярных малокалорийных диет предусматривает включение в ежедневное меню свежих овощей. При этом очень желательно, чтобы вкусные плоды не содержали нитратов и токсинов, были действительно свежими, а не пролежавшими недели две на складе, обладали приятным вкусом и запахом. Хорошо, если есть дача — можно выращивать овощи и разнообразную зелень самостоятельно, тщательно контролируя внесение удобрений, аккуратно обращаясь с ядохимикатами и своевременно собирая урожай... Читать далее»
+11  |  Комментарии (3)
Компания «СИА Спорт» представляет биологически активные добавки, разработанные совместно с компанией «Биоспорт»
в разделе Материалы от компаний
14 апреля 2011 года
Компания «СИА Спорт» представляет биологически активные добавки, разработанные совместно с компанией «Биоспорт» «Биоспорт» дарит Вам пять новинок для высших достижений в спорте, а также для всех, ведущих активный образ жизни и заботящихся о своём здоровье.
«ОстеоГард», «БиоСтимул», «БиоСпорт», «Формула выносливости», и «L-карнитин+» являются высокоэффективными и безопасными натуральными продуктами. Пять продуктов Биоспорт стали доступны всем. В разработке продуктов и методики их применения были учтены факторы, отрицательно влияющие на здоровье:
 чрезмерные физические нагрузки... Читать далее»
+15  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

ОБМЕНЯЮ- 10 кг веса на -10 см роста!!!

kuralceva-2016
13 часов назад
Лиза0204Игра удалась... Я победила
kovirina75Продолжение белково-овощной диеты
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная