Дорогие мои девочки, создаю клуб, в котором совместными усилиями предлагаю Вам худеть вместе. Ищу активных девочек, ответственных, которые как минимум раз неделю будут выставлять фото своих весов с весом и заносить в таблицу параметры ( желательно каждый день), общаться с другими девочками и поддерживать их. Я сама худела, сбросила 25 кг, а потом как-то вес остановился. Вступила в клуб и влекомая духом соперничества преодолела еще почти пять кило. Участие в подобных клубах стимулирует силу воли...
Читать далее»
А кто-нибудь в курсе, очередной марафон стройности к Новом году будет?
Или может стартовал уже без меня?
Здесь будет марафон стройности с 1-го сентября?
Добрый день!!!
Я участвовала в последнем марафоне стройности. Марафон очень дисциплинировал.
Очень хочется принять участие в следующих марафонах. Есть ли в планах сайта проведения марафона, например к новому году 2013???
Я думаю, желающих найдется много.
До финала марафона осталось совсем немного времени. Участницы настойчиво двигаются вперёд к достижению цели, преодолевая все преграды по формированию красивой фигуры. Те, чьи марафонские результаты окажутся по совокупности причин самыми впечатляющими,.будут награждены замечательными призами от торговой марки Erisson - постоянного спонсора марафонов стройности.
Пять постройневших красавиц уже ждут:...
Читать далее»
До финала марафона осталось совсем немного времени, и мы объявляем о том, какие же призы (кроме стройной фигуры и прекрасного настроения) достанутся самым настойчивым в достижении цели, строгим к себе и одновременно любящим себя участницам, чьи марафонские результаты окажутся, по совокупности причин, самыми впечатляющими. Награждать лучших будет торговая марка Erisson - постоянный спонсор марафонов стройности.
Пять постройневших красавиц уже ждут:...
Читать далее»
Вот и решилась начать вести дневник. Долго гуляла по сайту, но все не решалась начать и писать и стройнеть. Смотрела на девочек, радовалась их успехам и вдохновлялась начать этот путь вновь, т. к. худела неоднократно и с разными результатами, но увы не удержалась. И вот решила, что какие то строгие диеты это не моё, мысль о том, что чего-то мне нельзя вызывает непреодолимое желание съесть именно это. Ну вот и решила, что буду питаться дробно, т. к...
Читать далее»
Приветик всем. Смотрю пишут все свои вступительные посты, ну надо и мне написать.
Меня зовут Ирина, мне 26 лет, я мама очаровательной дочки Настеньки. Худышкой я никогда не была, но твёрдо плавала между 46-48 размером одежды и чувствовала себя в нём вполне комфортно. Но после родов я набрала непозволительно много, 10 кг, и плавно переместилась в более страшный 54 размер. Набрала именно после родов, когда пыталась кормить свою малышку. Ела за семерых...
Читать далее»
Приветствую всех попавших в "Марафон..." везунчиков!!!
Я создала фотоальбом " История моего веса" https://www.diets.ru/album/379511/
Смотрите и станет все ясно по моему поводу...)))
Подробнее напишу как-нить на досуге...)))
А как я иду к намеченной цели (54 кг вообще и 80 кг в частности на "Марафоне...") - вот здесь (на моей тстраничке в целях и достижениях) http://yuliyana.diets.ru/
1. Диета
2. Измерять свой вес ежедневно
3. Молокочай еженедельно по вторникам
4...
Читать далее»
Обычно я не люблю холод, пасмурные дни, короче, зиму. НО сейчас все по другому, потому что я рада, что у меня есть время подготовиться к летнему сезону. На днях сфоткаюсь. Лишние кг набрала очень быстро после того, как перестала следовать многим диетам. Как же мне надоел жир висящий на ногах и особенно бедрах, заметила, что он уже есть и на руках. Знаю, что будет трудно, но деваться не куда - НАДО браться за себя. Я хочу:
1...
Читать далее»
Болею...
2 дня назад