#ЯСама #ЯУмница

Результат поиска: найдено 18 материалов.

Дневники (18)

	3 месяца новой жизни. Промежуточные итоги и выводы	18 апреля 2017 года
	ЯУмница

Доброго, весеннего утра!!
Вот так я двигалась свои 3 месяца.
18.01.17 Начало 120 кг
1 месяц 18.02.17 111,7 (-8,300)
2 месяц 18.03.17 108,5 (-3,200)
3 месяц 18.04.17 103,0 (-5,500)
4 месяц 18.05.17 ( план 97 или 6 кг)
Месяц пролетел очень быстро, и спокойно. Ничего героического я не сделала. Медленно и верно шагала к цели. Мне показалось что чересчур медленно)) Но посмотрев на итоговый результат за месяц -5,5 пришла к выводу что очень даже нормально я шла... Читать далее»

+50 | Комментарии (20)

	Промежуточные итоги и размышления о своем движении	5 апреля 2017 года
	ЯУмница

Всем добра!!!
В связи с тем, что вступила в местный похудательный клуб https://www.diets.ru/club/1307155/ Мои ежедневные отчеты потеряли свою актуальность, т.к. там и отчеты и беседы и соревновательный дух, ну и конечно поддержка огромная! Так что велком к нам)))
Со времени последнего отчета
25,03 вес был 107,2
сейчас 05,04 вес 104,7 ( -2,5)
Общий- 15,3
Очень медленно, но верно движемся к своей цели. Сейчас моя мини цель добраться до -20 кг... Читать далее»

4 фотографии

+14 | Комментарии (11)

	Я не пропала) Путешествия и прочее...	25 марта 2017 года
	ЯУмница

Всем добра!!
Я тут в путешествия вдарилась) Посетила великий Санкт-Петербург! В очередной раз убеждаюсь в истине- Бог любит женщину!! Стоит только женщине чего-то очень сильно захотеть и это обязательно сбывается! Находятся возможности, средства и время!!
Что касается моего движения к красивому и здоровому телу:... Читать далее»

6 фотографий

+18 | Комментарии (5)

	Снова в бой, после вынужденного перерыва	13 марта 2017 года
	ЯУмница

Здравствуйте мои хорошие! Сегодня начала новую неделю с чистого листа) Больница закончилась, сыну сегодня швы сняли Через неделю в садик пойдет и начнется у меня свобода)) Буду ездить на душ Шарко. За время стационара ни грамма не набрала, но и не скинула. Весы с поменяной батареей показали уже привычную цифру 110,5... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Кратко.. Для истории.	4 марта 2017 года
	ЯУмница

Добрый вечер!
Сегодня мой вес 110,5 (-0) и общий -9,5 кг
отчет за 04,03,17
С утра все дела подготовительные сделала, домой вернулась пообедали..
Думаю сына спать и сама с Джиллиан заниматься. Не тут-то было кошка рожать начала, вот и охраняла я её до 3 часов ночи. Родила одного котенка.
В порыве схваток она укусила меня очень сильно за руку( Сегодня руку разбаробнило, болит, тукает... Читать далее»

+10 | Комментарии (11)

	День сюрпризов +300	3 марта 2017 года
	ЯУмница

Всем добра!
Сегодня мой вес 110,5 (+300) и общий -9,5 кг
Отчет по питанию за 02,03,17
Из спорт была тренировка с Джиллиан
Уход: масаока для лица из какао и отрубей)
С нулевыми отвесами уже почти смирилась, но с + 300 не могу. Очень я расстроилась сегодня. Даже оправдаться нечем кд недавно только прошли, не болею. Может все таки отек? Но, идем в перед!
Сегодня закончились сборы документов к операции сына, выдохнула. Анализ мочи не очень хороший, лишь бы не завернули нас в понедельник... Читать далее»

+9 | Комментарии (16)

	Завидую постоянству своего тела.. Снова-0	2 марта 2017 года
	ЯУмница

Завидую постоянству своего тела.. Снова-0

Всем привет!
Сегодня мой вес 110,2 (-00) и общий -9,8 кг
Снова стоим) Но сегодня я если честно ожидала+. Вчера у любимого папы было ДР, пришлось гулянье на время ужина. Вела я себя достойно, поела гуляш и овощные салаты. Правда заправлены салаты были майонезом и было непривычно солено. Я очень мало соли ем, но я ж в гостях, как приготовили так и ем)
Думала соль прихватит водички, но обошлось.
По спорту: Весь день в разъездах была, дела..дела... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	А я стою такая вся...опять 0	1 марта 2017 года
	ЯУмница

Всем Добра, любви и весеннего настроения!!
За вторник отчитаюсь
Сегодня мой вес 110,2 (-00) и общий -9,8 кг
Третий день с Джиллиан прошел хорошо, я начала прыгать)) Такое это счастье оказывается мышцы свои чувствовать
Продолжаю скрабить свое тельце с кофе и делаю самомассаж. Я чувствую что тело подтягивается, по одежде видно становится что не по размеру, живот очень спал, куртка зимняя велика , а вес стоит
С мужем опять помирились.. Не знаю хорошо это или плохо... Читать далее»

+5 | Комментарии (10)

	Вторник с отвесиком-100	28 февраля 2017 года
	ЯУмница

Вот и добралась до отчета за понедельник.
Сегодня мой вес 110,2 (-100) и общий -9,8 кг
Вела я себя хорошо)) Занималась с Джиллиан второй раз, очень мне нравится. Стараюсь, потею. Была вчера пешая прогулка с ребенком в магазин, поняла что мне стало легче ходить,( я в последнее время вообще перестала ходить пешком, всегда на машине, из-за отдышки и тяжести) а вчера нормально, бодренько так по гололеду пробежалась с пакетом продуктов. Что тоже несомненно радует... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)

	Понедельник, день тяжелый)) А мне всё-равно	27 февраля 2017 года
	ЯУмница

Понедельник, день тяжелый)) А мне всё-равно

Всем добра в этот понедельник!!
Сегодня мой вес 110,3 (+200) и общий -9,7 кг
Вот тебе и провела разгрузку на кефире) Воды выпила около 2 литров и 1 литр кефира. Почистила кишечник конкретно)
Начала цикл занятий с Джиллиан, классно как, три пота сошло. Толи ещё будет...
Очень сложный этот период колебания веса, все мои предыдущие попытки сбросить вес заканчивались именно в эти периоды. Срывалась из-за того, что не видела результата... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)