Всем привет!
Решила вернуться на эту диету, так как несколько смущает пузяка и "крылья", надо бы от них избавиться
Вопрос про мясо: начинаталась, как варить и жарить правильно, но вот одно "но". Можно ли кушать вяленое мясо?
Всем привет! Сегодня мой первый день Магги =) Обед прошел на ура. Почти 1,5 груши осилила =)
У меня тут несколько вопросов(наверно потом будут еще...):
- во сколько последний прием пищи?
- если нельзя пшеницу, из чего делать тост?
- взвешиваться ли каждый день?
- какие физ. нагрузки вы делаете? хватает сил?
Мини отчет! Всем привет! Сегодня у меня пятый день на яичке! И уже результат 1.100кг!!! Ураааааа! Люблю эту диету!!!:-)))))Всем успехов и хорошего настроения!!!
Девочки, добрый день!
Объясните мне, пожалуйста, можно ли есть цветную капусту в дни "вареные овощи" и клубнику в фруктовые дни?
Плюс, можно ли сочетать в яичные приемы пищи 1 яйцо и обезжиренный творог (вместо второго )
Я на диете 6 день 2 недели. Результат пока не понятен - на днях куплю весы)
Доброго дня всем
Я тоже присоединилась к Вам.
Начальный вес 71,5 кг, процент жира 31,4%. Буду следить за этими параметрами.
Сегодня первый день.
Завтрак: 1/2 грейпфрута, 2 яйца.
Яйца тяжело легли на желудок(((
Но после выпитого через час кофе всё нормализовалось.
Обед по плану.
Ужин не знаю как осуществить. Работаю до 18.00, в 19.00 тренировка.
С собой мяса нет, а за 20 минут до занятий есть не желательно.
Можно ли заменить мясо кефиром обезжиренным...
Читать далее»
Всем привет) Скажу сразу, что я вообще противник диет, но прочитав меню диеты магги и прикинув сколько в день употребляется жиров, белков и полезных углеводов пришла к выводу, что желудку при таком питании будет только счастье и облегчение...
Читать далее»
За вчерашний день отвеса я так и не дождалась, обидно как-то.. Ведь была мысль не ужинать- особо не хотелось, но решила, что пропускать прием пищи нельзя.
Итого за первую неделю ушло 4100. Сама ожидала, что скину около 5, но и то что есть, неплохой результат.
А главное, не хочется нарушать, совершенно.
Вторая неделя немного настораживает тремя одинаковыми днями, но хорошо, что в эти дни нет ни рыбы, ни вареных овощей
Вот такой вот отчетик!
Всем доброго времени суток!
Начинала эту диету с понедельника) но на второй день позвали в гости, я держалась, но только до чая )))) поэтому пришлось начинать заново)
Сегодня второй день первой недели. Стараюсь придерживаться меню. Но когда очень голодно съедаю апельсин, либо салат овощной, боюсь за желудок. Если честно, то очень сложно питаться строго по меню.
Результаты буду смотреть через неделю. Но в принципе я и так уже рада))))
Также занимаюсь с Джиллиан 30 дней...
Читать далее»
За вчерашний день ушло еще 300гр.
Спорт: орбитрек 50 мин (18км)
Итого за два дня -1кг. Я довольна результатами, так бы и дальше уходило)))
Очень хочу увидеть 8
Приветик! После первого дня диеты отвес 700гр.
Я очень рада такому отвесику).
Продолжаю дальше.
Желаю всем хорошего дня)))
Мини отчет! Пятый день на яичке и минус 1.100кг:-)))
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 часов назад