Вот и закончилась первая неделя

За вчерашний день отвеса я так и не дождалась, обидно как-то.. Ведь была мысль не ужинать- особо не хотелось, но решила, что пропускать прием пищи нельзя.
Итого за первую неделю ушло 4100. Сама ожидала, что скину около 5, но и то что есть, неплохой результат.
А главное, не хочется нарушать, совершенно.
Вторая неделя немного настораживает тремя одинаковыми днями, но хорошо, что в эти дни нет ни рыбы, ни вареных овощей
Вот такой вот отчетик!
Рейтинг:  +7
Jul307
29 апреля 2013 года 178 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и закончилась первая неделя
За вчерашний день отвеса я так и не дождалась, обидно как-то.. Ведь была мысль не ужинать- особо не хотелось, но решила, что пропускать прием пищи нельзя.
Итого за первую неделю ушло 4100. Сама ожидала, что скину около 5, но и то что есть, неплохой результат.
А главное, не хочется нарушать, совершенно... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

29 апреля 2013 года
+1
Не так уж и плохо 4 кг! Это очень хорошо! Я мечтаю о таком результате!

29 апреля 2013 года
0
ой)) Ярославль)) родной Ярославль.. как же я скучаю..
ой, простите...)

у меня вес большой, вот и результат такой)

29 апреля 2013 года
+1
Со своего опыта.....
я в 2010 худела с 110 до 90 кг. 30 кг ушло более чем за пол года. Изначально было просто ограничение количества пищи, потом подсчет калорий. Спорта как такового не было! С таким весом как-то не до спорта.
Нет, попытки были.... то бегать по утрам пыталась - коленки стали болеть, то еще чем-то заморачивалась. Больше всего понравилось (и это нужно, чтобы кожа после подтягивалась) делать массаж, сама, подручными средствами и с детским масло.

И пешие прогулки конечно были, даже шагомер тогда себе купила! Вообще, когда худеешь и меньше кушаешь, чувствуешь себя намного легче. При этом и двигаться больше хочется.

Я думаю, здесь надо смотреть индивидуально и исходить из своего самочувствия, отношения к спорту....

29 апреля 2013 года
+1
30 кг за полгода-очень хороший результат, без стресса для организма.
Я кроме прогулок, начну заниматься бодифлексом снова.

29 апреля 2013 года
+1
Кстати, я тоже тогда прикупила книжку и пыталась им заниматься, если бы еще длительно..... О нем отзывы просто шикарные!

29 апреля 2013 года
+1
я занималась им, объемы просто таяли. Если бы я тогда себя не запустила, а вместо депрессии , наоборот, еще больше за себя взялась бы, сейчас бы красоткой стройной была)))

29 апреля 2013 года
0
Так, приступай! Буду следить за твоими результатами. После родов мне нужно будет приводить себя в форму, так что все полезности пока беру на заметку и надеюсь, что через пару месяцев начну уже на практике все применять

29 апреля 2013 года
+1
Завтра и начинаю. С утра , если найду ленту, измерю себя. Если нет, то даже не знаю.. Без замеров, все равно начну У меня сейчас какой-то задор появился, собой заняться. давно его не было. Как бы не спугнуть?)

30 апреля 2013 года
0
К лету всем нам хочется быть красотульками.
В бодифлексе больше рекомендуют ориентироваться именно по замерам.
Смотрела видеозанятия с Марией Корпан? Интересно рассказывает и наглядно показывают.

30 апреля 2013 года
+1
да, смотрела. Но занималась по видео с Грир. С Корпан тоже надо будет попробовать)

30 апреля 2013 года
0
Jul307 пишет:
Грир
Я даже не слыша
Гугл мне в помощь Сейчас поищу

30 апреля 2013 года
0
молодец!!!

30 апреля 2013 года
0
спасибо))))

gab
30 апреля 2013 года
0
у меня сегодня последний день первой недели) ушло только 1.5 кг, печально, но я продолжаю)))
а у вас прекрасный результат, поздравляю!!!!

30 апреля 2013 года
0
Для вашего веса у вас ОТЛИЧНЫЙ результат

gab
30 апреля 2013 года
0
спасибо за поддержку )) удачи с магги )))
и больших побед))

30 апреля 2013 года
0
спасибо))
с моим весом, победа не может быть маленькая

gab
30 апреля 2013 года
0
ахах))) при любом весе и любая победа огромное достижение))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Ты живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

nikooolechka
1 день назад
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!
Люданя17,7 кг минус за 4,5 месяца на Интервальном голодании! иду дальше))
Irinaa_AiЯ свою легкость и размер М ни на что не променяю !

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная