активность

Результат поиска: найдено 13 материалов.

Остался ли здесь хоть один активный клуб?) позавчера в 13:59
pro100olivia
Остался ли здесь хоть один активный клуб?) Ну, думаю, надо бы зависнуть на Диетс в каком-нибудь клубе, где люди худеют, это мотивирует, подстегивает не отставать и не нарушать и просто с единомышленниками куда легче
В дневник не хочется особо писать, не приживается он у меня, начну и брошу
По чужим дневникам ходить - нет времени, я на сайтах по долгу не сижу.
А вот клуб самое то! Особенно, когда ждёшь отчётного дня
И вот, понавступала я наобум в кучу клубов, где людей побольше, а везде тишинааааа
Неужели больше никто не худеет... Читать далее»
+10  |  Комментарии (17)
И потопали, и полопали! =) 12 января в 7:34
Alla-2022
И потопали, и полопали! =)
Вчера за день находила 10 км или 15 тыс. шагов
Обычно "укладываюсь" в свою норму - 8 тыс.шагов в день. Но оказывается, что не так уж сложно натопать и больше - правда, к вечеру появилась усталость.
Диету соблюсти не удалось - обедали с дочкой в кафе. Первое, второе, чай без сахара и печенек...
Калории за обед подсчитывала приблизительно.
Вроде бы и не особо обжорные блюда брали, но вес мой сегодня утром ниже не стал
+15  |  Комментарии (7)
Отчет за прошлую неделю 15 апреля 2019 года
Oksana happy
Всем привет! Решила писать отчет за неделю по усовершенствованию своего тела для себя любимой
У меня маленькая радость: теперь мы с мужем ходим по субботам в бассейн Это кайф невероятный, но нагрузка на мышцы ощутилась на следующий день, чему я была очень удивлена Подумаешь, плавание в бассейне, думала я))
В целом за неделю активности мало, я плохая девочка, но буду исправляться:
Всем замечательной недели и легкого понедельника!
Всем трям
+14  |  Комментарии (20)
90-летняя жительница Днепропетровской области установила рекорд Украины по бегу 8 февраля 2017 года
GElenka
90-летняя жительница Днепропетровской области установила рекорд Украины по бегу 16.11.2016
10 километров за 1,5 часа преодолела 90-летняя Владлена Кокина из Желтых Вод и установила рекорд Украины.
Это самая взрослая профессиональная легкоатлетка Украины, она в очередной раз удивила земляков и участников забега.
Об этом сообщили в управлении молодежи и спорта Днепропетровской ОГА.
К десяткам беговых рекордов Владлены Кокиной на днях прибавился еще один.
90-летняя женщина преодолела 10 километров за 1,5 часа... Читать далее»
+29  |  Комментарии (45)
"Легкий" день: в гармонии с собой и природой. 8 июня 2014 года
Lariona
"Легкий" день: в гармонии с собой и природой.
Итак, настало время "Ч". Как трактует словарь - это время начала операции, условное обозначение начала действия войск (в речи военных). А почему и нет? Ведь это настоящая борьба - за красоту, за стройность, за здоровье! Вперед, в атаку!
День начинается с пробежки по стадиону, мне очень повезло - он рядом с моим домом! Пробежку рекомендую совершать до завтрака - легко, свободно, ничего не мешает и в животе не "прыгает" Я не усердствую с количеством кругов, поскольку бегом занялась совсем недавно, Читать далее»
+14  |  Комментарии (1)
Шевелись, шагай и бегай! 29 мая 2014 года
Папарацци
Шевелись, шагай и бегай!
Главный способ похуденья
С детства мне знаком:
Коль нет мочи иль хотенья –
Все равно пешком,
Нарезая километры, —
Взгляд по сторонам,
И лицо подставить ветру
Только в радость нам.
Надо Азию с Европой
Вдоль и поперек
Рассмотреть в калейдоскопа
Радужный глазок!
Если очень ты устанешь,
Можно отдохнуть:
Полежишь немного, встанешь
И продолжишь путь.
Топай влево, топай вправо -
Во где красота!
А не хочешь топать - сплавай
В новые места...
Даже если Читать далее»
+13  |  Комментарии (6)
Давайте больше общаться!!! 7 июля 2013 года
СтройняФФФка
Девчонки, давайте больше общаться, писать о своих успехах(даже самых маленьких), самочувствии, питании, эмоциях!!! Я теперь постоянно на этот сайт рвусь, даже Одноклассники забросила А сюда захожу и...так мало записей в группе Предлагаю не только активно худеть, но и активно общаться!!!
+15  |  Комментарии (57)
Что значит активность в группе?))) 17 декабря 2012 года
Иринёша
Доброго времени суток, девочки))). Зовут меня Ирина. Я у вас новенькая. Вот прочитала в правилах, что из группы могут отчислить за неактивность. Собственно вопрос: What is активность? Написание мини-статей, комментирование других записей или что? Как часто нужно писать, чтобы меня не выгнали? Просто хочется сначала почитать, оглядеться, а в силу большой занятости на работе времени на инет очень мало... Читать далее»
+16  |  Комментарии (17)
5 эффективных способов сделать вашу жизнь проще 27 марта 2012 года
юльчитайка
5 эффективных способов сделать вашу жизнь проще
Оцените объективно вашу жизнь, приоритеты. Подумайте, что действительно важно для вашей работы, семьи и жизни в целом, а все лишнее просто-напросто отбросьте в сторону.
1. Больше свободного времени.
Если 24-часовая ежедневная активность – это про вас, то стоит по-умерить свой пыл. Многие из нас начинают «жить» едва открыв утром глаза... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Ограничим удовольствия и совместим приятное будущее с полезным настоящим! 25 августа 2011 года
Juliya White
Привет всем худеющим!) Возможно советы покажутся странными но с помощью них я отучилась от всех "удовольствий" компьютера/телевизора/сладкого/автобусов... Да, не спорю, можно иногда позволить себе небольшую слабость но не так как раньше.
Каковы мысли большинства?
- Ну сейчас, только досмотрю любимую передачу и сразу примусь за уборку/готовку/упражнения/итд итп (неверим )... Читать далее»
+6  |  Комментарии (19)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

От повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)

FreeStyle Victory
1 день назад
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka
Zabava_ViktoriaХудеть намного быстрей, чем толстеть...
pro100oliviaИ с чистого листа, я всё начну сначала...
l zaytceva70И снова в бой!Привет, приход второй!
Alla-2022предпенсионер =)
nadena9500Хочу к лету 2022 весить не более 70 кг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная