90-дневная диета раздельного питания

Результат поиска: найдено 1967 материалов.

44/90 13 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Привет красоточки
Вчера ела и пила что попало, поэтому сегодня повторяю углеводный. Набрала я килограмм за пятницу и субботу Встала как китаец сегодня))
Сегодня гинералились в зале и детской и наряд или ёлку Правда не до конца, надо ещё чуть игрух докупить и звезду. У нас обычно красно-золотая елка и звезда золотая была всегда. А тут нашла 2 упаковки сине-белых игрух и решила что елка будет в новой цветовой гамме.
Меню углеводный... Читать далее»
+9  |  Комментарии (21)
43/90 11 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Девчонки, приветик Быстро отчитаюсь и побегу в деревню собираться. Вечером буду нарушать алко, еду свою с собой возьму.
Вес не поменялся
Завтрак - банан, мандарин, кедровые орешки
Обед - драники с грибным соусом, салат
Ужин будет как обед
Всем хороших выходных
+4  |  Комментарии (13)
42/90 10 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Девочки, привет
Что то у нас затишье какое то. Интересно, все в делах или в зажоре
У меня белковый сегодня, не такой как планировала, но тоже неплохой
Вес опять радует)) как то подозрительно даже))
Меню белковый
Вообще планировала потушить себе или сердечки или пупки с овощами, но у младшей зубы лезут каким то кошмарный скопом, ноет, сегодня опять с температурой встала((Поэтому с магазином облом. Решила что яйца сегодня будут, давно не ела.
Завтрак--банан, кедровые орешки... Читать далее»
+12  |  Комментарии (42)
41/90 9 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Привет красотулечки
У меня чудесное настроение, я увидела 3 щавеную О, смайлик новый открылся к новому году Класс
Жалко конечно закрепить до выходных не успею((На выходных планирую нарушать
Сегодня витамины. Они так быстро наступают, быстрее чем другие дни.
Завтрак - груша маленькая, мандарин, пол банана, кедровые орешки
Щетка(с чесноком в этот раз сделала, для разнообразия), остатки жареных грибов с луком и морковью)
На ужин тоже будет щетка.
+13  |  Комментарии (22)
40/90 8 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Девочки привет
Вчера конечно же не сделала я никакие ногти и отдых и занятие собой закончились на отчете Оставшуюся часть дня делала варежки в школу+мама моя приезжала в гости.
А вот и варежки))
Сегодня психанула, сначала вообще хотела, чтобы она сама все делала, а потом пока готовила пришла в голову идея, усадила исполнять. Пусть приучается сама делать, сегодня конечно помогу))
С младшей сегодня упаковывали детские новогодние подарки, пока старшая в школе. Примерила новогодний ободок... Читать далее»
+16  |  Комментарии (24)
12 витаминно-белковый, 13 белковый 7 декабря 2020 года
Bagira_336
12 витаминно-белковый, 13 белковый
Привет красотулечки!!!
Что-то я расслабляться стала, пишу отчёты по два дня... Читать далее»
+4  |  Комментарии (11)
39/90 7 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Девочки, привет
На весы я обижена, упорно тройку не хотят показывать. Хотя уже несколько дней наблюдаю за вторым показателем, который 11-12 дней назад, он то хороший. Значит тенденция вниз идёт, просто не так быстро, как хотелось бы.
Сегодня крахмалы. Долго думала что приготовить, варианты были и горошница, и суп с чечевицей и картошка всяко разно приготовленная, и гавайскую смесь я таки купила)) В итоге нашла остатки капусты в банке, почти полную банку груздей, которые открыла неделю назад... Читать далее»
+8  |  Комментарии (21)
38/90 6 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Привет красотки
Утром после витаминов так надеялась тройку вторую на всех увидеть, но нет, не судьба видимо
Сегодня белковый, боже какой же он сытный, красота просто.
Завтрак - 2 банана
Обед - 3 котлеты на пару, салат щетка, грибы, хлеб
Ужин - 2 паровых котлетки, щетка
До убирала кухню, осталось штору погладить и повешать обратно В фиксе покупала трафареты, сегодня пригодились))
Ещё хочу вокруг кухонных часов сделать венок, часы у меня белые, скучные... Читать далее»
+9  |  Комментарии (25)
10, 11 крахмальный, углеводный 5 декабря 2020 года
Bagira_336
10, 11 крахмальный, углеводный
Привет девочки!
Отчетик за два дня, мне вчера совсем было некогда забежать сюда, работы много...работа, работа, перейди на Федота...
Меню крахмального дня:
Завтрак: фейхуа, кедровые орешки, чай
Обед: гречка, салатик, хлеб
Ужин: картошка в микре 2 шт. фоткать не стала
Меню углеводного дня:
Завтрак: финики, мандарин, кешью и сварила себе кофейку, насладилааааась завтраком
Обед: сникерс, крекеры, чай... Читать далее»
+8  |  Комментарии (13)
37/90 5 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Девочки приветик
Сегодня нашлась причина этого вечного голода, ура!!! Начались кд, почему то почти на неделю раньше
Вес утром
Вчера помыла в коридоре все, что можно было помыть)) Двери, плинтуса, выключатели. Муж зеркало помыл. А так как душа требует праздника, я пошла творить) Сделала такой небольшой, но симпатичный месяц на входную дверь.
Сегодня витаминки. Запланировала опять щётку, вообще постараюсь до нг все винтамины на щетке проводить... Читать далее»
+7  |  Комментарии (14)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная