прогулки

Результат поиска: найдено 6333 материала.

накосячила... 29 ноября 2016 года
CBETOHbKA
накосячила... Приветики, мои стройнульки
Отчитываюсь за 3 дня.
Напоминаю, в выходные я не взвешиваюсь при муже и свекрови.
В субботу был ДР у свекрови!
С утра уловила момент и пошагала с Лесли.
Из еды кушала только все разрешенное, но!
Но ела почти весь день... прям дядя Жора на мя напал
Вечером приняла душ + кофейно соляной скраб и намазюкалась сывороткой липпокорректором.
В воскресенье по питанию тоже никаких нарушений.
Из физ нагрузки с мужем погуляли немного... Читать далее»
+8  |  Комментарии (22)
Пройдемся? Чем полезна прогулка 23 октября 2016 года
susana19
+3  |  Комментарии (1)
Майский чилаут 12 мая 2016 года
woizick
В последнее время всё чаще включаю эту композицию, особенно гуляя по цветушему городу: https://www.youtube.com/watch?v=edmyMdIxt1U
Наслаждайтесь)
+1  |  Комментарии (0)
Моё традиционное 9 мая - пока менять плохие традиции! 9 мая 2016 года
Caricagrinta
Попробовала сегодня вести дневник питания, в целях чтобы контролировать себя, не переедать сладкого и вредного и вообще не переедать. Но сегодня у меня вообще ерунда какая-то получилась. Хотя у меня всегда 9 мая каждый год такой бардак. Обычно промерзаю на этих шествиях-парадах.
Прихожу домой, горячий душ, горячий чай-кофе, ну и с вкусняшками сладкими. Потом смотрю парад (московский). Потом в обязательные гости - посиделки к родственникам... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
50. 70.9 2 мая 2016 года
Tysi4ka
Всем привет!
Вот и я приперлася
Питание: с утра кашка, а потом чай с молоком.
Вес 70.9
Спорт: йога
Уход: ванна с пеной, эпиляция, масочка для лица, педикюр (намазала ножки кремом, сидим в носочках, балдеем)
Сегодня днем с друзьями пошли гулять по косе (это у нас так один из пляжей зовется).
Отлично погуляли, правда я походу обгорела и схватила солнечный удар, по дороге домой поругались с мужем и я пришла и завалилась спать, весь день проспала почти... Читать далее»
+9  |  Комментарии (23)
31. 72.1 12 апреля 2016 года
Tysi4ka
Всем приветик.
Я с отчет
Питашка
Спорт: бодифлекс+вакуум
Уход: маска Для лица
Сегодня с утра была в налоговой, меняла ИНН, была с приятном шоке после... Такой приятный персонал, все вежливо, ни кто не грубит... я точно в госслужбе потом сбегала в женскую консультацию, поменяла данные, завтра еще туда пойду к заведующей, хочу дохтора поменять
А вот после пошли с Яной гулять и только вернулись, сейчас я вам покажу Новороссийск моими глазами
Это я Яну ждала, она великий опаздун... Читать далее»
+19  |  Комментарии (56)
Одуванчики 3 апреля 2016 года
polo333
Одуванчики
Дочка сегодня захотела на природу пить чай
в лесу тишина и благодать, вокруг зелень -отдых для глаза...сочная, залитая солнцем вперемешку с дурманящим запахом весны,
хочется идти и искать залитые солнцем полянки...
Сколько одуванчиков
В жёлтых сарафанчиках!
По полянке кружат,
С солнцем очень дружат.
Мы из них сплетём веночки
И для мамы и для дочки.
по питанию сегодня витаминный
финики 150г, изюм горсточка,2 банана, тушеная капуста, горсть орехов
вот такой день)
+12  |  Комментарии (11)
15/90дневки углеводный 25 марта 2016 года
polo333
15/90дневки углеводный
вчера славно провели день, с подругой взяли детей и поехали на городской пляж наслаждаться воздухом и видом
погода сделала мне подарок +16 полный штиль и солнечно
и весы с утра тоже удивили отвесом в 0,7 кг
люблю такие дни, когда могу в удовольствие провести время.
сегодня день углеводный
з.-кофе с молоком и кусочком халвы
о.-спагетти с томатной заправкой
у.-спагетти
+5  |  Комментарии (3)
наша пятничная прогулка 18 марта 2016 года
polo333
наша пятничная прогулка
Сегодня город герой отмечает вторую годовщину референдума
Мы с Лисёнком решили прогуляться по приморскому бульвару. Спустились на набережную к памятнику затонувшим кораблям (ветер, +10 и около воды не комфортно), прогулялись по парку, послушали концерт и даже немного потанцевали
ну и конечно побывали на графской пристани
+22  |  Комментарии (12)
прогулки, тренировки, вес 10 марта 2016 года
dragonfly-ls
возобновила прогулки после двухнедельного перерыва. только что-то слабовато. зимой 6км\ч в ходила, а сейчас 5км\ч получается. мороз подгонял))) хотя я умудрилась надеть зимние ботинки, у меня весенние все на каблуках. завтра лучше каблуки одену.
разгрузочный день на кефире освободил от привесика. посмотрим, что завтра будет.
руки и спина болят после последней тренировки. а сегодня уже следующая. ну, ничего. сегодня с собственным весом и всего 60мин... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.

Ольга190
1 день назад
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная