Питание

За вчера съела:

Два литра куриного бульона вместе с тем из чего этот бульон варился и зеленью. С наступлением холодов начала любить супы и бульоны! Они хорошо согревают, насыщают и делают меня счастливой. Два литра счастливой горячей еды и всего 850 ккал на всю кастрюлю
50 гр сыра - наверное примерно 200 ккал
Бутерброд с красной рыбой около 100 ккал
Лимонное печенье с трещинками (во всяких рецептах оно именно так и называется) - 1 большая печенега в 300 ккал.
Латте, зеленый чай, черный чай.
Витаминки.

Итого, порядка 1500 ккал.
Надо бы печенеги отменить, исключить и заменить.., но в пачке осталось еще 2 штуки, так пусть пока побудет моим guilty pleasure еще чуть-чуть: стаканчик кофе, одна печенька и прогулка.


P.S. Распилила печенеги на две половинки. Теперь и калорий меньше и удовольствие смогу продлить подольше.