Привет, девочки)с сегодняшнего дня я с вашей дружнохудеющей компании)) Съездила к бабушке в Казахстан на месяц-привезла целый шар в районе живота)))первоначальный вес-70 кг ровно, талия 86 см, рост 168 см. Сегодня выпила 2 литра воды и маленький имунеле плюс сходила на тренировку (кардио и силовые чуть-чуть) и в сауну с медом. Сейчас в Липецке 19:44. Соблазнов нет пока...
Читать далее»
На Любимой за 7 дней ушло 4,5 кг, я довольна результатом))
1-й питьевой день - молокочай
2-й овощной - немного салата из св. капусты+немного зеленого горошка консервированного. Ненавижу овощи!
3-й питьевой - молокочай
4-й фруктовый - 1 банан и 3 киви
5-й питьевой - молокочай
6-й белковый - банка натуральной горбуши.
7-й - 2 яйца, груша, салатик из огурцов и помидоров с зеленью.
Теперь вот хочу попробовать "6 лепестков". Сегодня рыбкин день, горбушу буду есть - обожаю её!!!
Вот снова начинаю диету "любимая" снова с таким же весом(( печально..но..прошлый раз сорвалась..долго вес держался.. и вот опять мои 54..=((( ну ничего..буду с ними бороться, надеюсь поддержите))
Как хорошо, что я прислушалась к советам и не сдалась!
Сегодня утром кричала УРА! УРА! УРА!!! и готова была пуститься в пляс)))
Итак,
я была 63, 500
после питьевого дня стала 63, 700 (+200 г)
после овощного дня стала 64, 100 (+400 г)
и внимание!
после фруктового дня (сегодня) - 62,400!!! То есть минус 1,700!!!
Сегодня белковый день, ух, думаю, поем...
Читать далее»
На просторах беспощадного интернета, а точнее еще более зверского Контакта, те из нас, кто худеет, видели наверняка диету под заманчивым названием "Любимая". Принцип ее до неприличного прост: день пьешь, второй кушаешь овощи, третий-опять пить надо, четвертый-фруктовый, пятый-белковый, шестой-питьевой и последний-выход из диеты, с утра 2 яйца, в обед бульон, на ужин салат.
И вот я четвертый день сижу. Сижу и потеряла, признаюсь вам, 2 кг.
Но как-то боязно мне, что все оно прибудет обратно...
Читать далее»
Сегодня у меня фруктовый день.
Я, конечно, его выдержу. Но хочется плюнуть, если честно.
перед "Любимой" я была 63, 500
после питьевого дня -63, 700
после овощного дня - сегодня - встала на весы и чуть не расплакалась - 64, 100!!!
я не нарушала вчера, честно!
ну вот как так?
бросить или уж идти дальше?
Сегодня я решила сесть на эту диету. Таким образом начался мой "питьевой" день.
Сразу же возникли вопросы)
Бульоны - если я сварила рисовый суп без картофеля и с него слила себе бульон и попила - это не преступление??? Или нужно варить прям вот отдельно бульон для себя, без ничего?)
До скольки можно принимать пищу (в моем случае питье)? До 6? 8? Пока спать не лягу?))
Тяжело ли дается "питьевой" день? Что лучше пить, чтобы не хотеть есть?)))
Я вот с утра питьевой йогурт попила...
Читать далее»
всем привет все таки добралась я до него))))) с утра на весы, а они мне:привес 200гр расстроилась. решила, что сегодня голодовка раз такое дело. потом сходила в магазин, бродила где-то около 2х часов. пришла домой и сразу на весы: 71,600 ура-ура)процесс идет) на радостях сварила 2 яичка, порезала кружочками и съела сейчас бифидок пью)
осталось еще 2 дня
девоньки! кто что после диеты планирует делать? я имею ввиду на другую садиться или калории считать...
Читать далее»
Девочки, загодя хочу спросить, сегодня у меня последний, 6 день... Как- то даже грустно стало... Диета мне понравилась когда можно начать ее по второму разу?! Сразу или через время какое-то, да и еще интересно, о возврате веса, после этой диеты?!возвращается или нет... Чувствую и дальше буду практиковать раздельное питание... Пришлось по душе))))
Привет! Мне 28 лет, рост 156 см, вес 56 кг. До НГ хочу 49 кг. Начинаю завтра 8 октября 2012 года с Любимой диеты. Буду писать каждый день мини отчет. Присоединяйтесь кто хочет!
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад