Всем привет вот и решила я взяться за себя вес у меня не критический конечно, но очень хочется схуднуть сейчас я вешу 58 кг при росте 155 см это после беременности ( ребенку 10 месяцев), до беременности 53 кг была. Сейчас хочу похудеть до 50 минимум вот не знаю как это получится сегодня у меня третий день "Любимой" диеты чувствую себя превосходно, взвешиваться еще не взвешивалась. Хочу в конце диеты это сделать чтоб приятней результат был) надеюсь по крайней мере что результат меня порадует...
Читать далее»
Девочки, подскажите, в не питьевые дни так же можно всё пить или лучше не надо?
Всем привет!
До беременности мой вес был 56 кг, мне было комфортно, рост 165. но после беременности и родов вес стал 75 кг... за 6 месяцев похудела всего до веса 72,1.. села на диету яичную "Магги" за 1-ую неделю похудела до 69 кг, но потом вес встал, а за 2-ую неделю вес поднялся до 70,8... бросила эту диету, и тут наткнулась на Любимую..
С завтрашнего дня сажусь на эту диету, хочу совместить её с Водной диетой, как вы думаете можно ли так?
Привет, мои дорогие!!!
Вот решила подхудеть к НГ! Все же не избежать обжирательства в эти чудные дни!!!
Итак, я конечно на сайте без малого уже год, но вот представьте себе, что про диету любимую ничего не нашла! Не грузится у меня сборник диет, по-этому не могу прочитать про нее ничего. Это особенности нашего тырнета, ничё не удивляет меня в нем уже давно.
Девочки, помогите мне пожалуйста!расскажите мне об этой чудодиете! Подходит ли она для быстрого похудения...
Читать далее»
Здрвствуйте. Мне 26 лет. С июля 2012г перешла на Дробное Питание (ДП). Удалось сбросить вес с изначальных 86кг. В ноябре вес составлял 81-82кг. Фото
сделано 19 ноября 2012г. Мои данные таковы: мой рост 170см, вес 81,500г, ОГ 108см, ОТ 93см, ОБ 113см, ОР 35см, ОН 67см. Вес с тех пор остановился,
и я отчаялась. Но я взяла себя в руки... стала рассчитывать ккал (с того момента моя калорийность колебался в районе 1500-1700ккал); ввела...
Читать далее»
Второй овощной день в самом разгаре... Проснулась днем, приготовила салат (1 огурец, 1 перец, 1 помидор, капуста китайская, капуста белокачанная) даже пол миски не съела - больше не полезло. Попыталась попрыгать, позаниматься...быстро надоело.
Отправилась в магазин, с 18 этажа спускалась пешком задирая колени, на каждом пролете по 2 приседания...ничего, ноги не возмущаются...
Читать далее»
Поведаю Вам историю из моей жизни о трагическом явлении и тайном исчезновении 10 кг жира)
Я всегда была чуть полнее, чем хотелось бы..не толстой, но, при моем исполинском росте 176-177 см, выглядело громоздко. Мечтала заняться спортом, уменьшить объемы и наконец одевать мини юбки... диеты я всегда презирала, и считала самым неблагодарным делом, уж лучше быть толстой, но со сникерсом в зубах, чем худой, но с капустным листочком...
Читать далее»
Всем доброго дня!
Девочки, примите в ряды худеющих.
Вообщем, я разожралась, конкретно. Раньше держалась, но последние 2 года словно затмение. Ела все, что хотела и когда хотела/это при моей то склонности к полноте/.
Итог печальный было 60кг стало79. Появились комплексы, самооценка на нуле.
Рада, что встретила Вас. Появился стимул, интерес. Читаю о ваших успехах и радуюсь вместе с вами. Буду рада любому знакомству! Ведь в нашем общем деле поддержка очень нужна и важна...
Читать далее»
Вот решила попробовать новую для меня диету "Любимая"
Начальный вес - 140,6 (да, вот такая я большая)
Первый день и 30.11.12: питьевой (вес - 140,6), в этот день я выпила один питьевой йогурт с клубничным вкусом Чудо 400 гр. (больше я его брать не буду, т.к. очень сладкий), шоколадный молочный коктейль Чудо 450 гр. (от него отказываться точно не буду, вкусненько), два раза пила куриный бульон по 400 гр...
Читать далее»
Привет, красавицы!
Села в третий раз на эту замечательную диетку, которая прекрасно скидывает лишние кило!
Уже шесть вечера, держусь пока замечательно. Пока только чай и кофе.
Буду Вам писать свои впечатления по скинутым кг за день )
Чувствую себя легко и свободно, настроение прекрасное
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад