У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна Пицель

Диета любимая

Здрвствуйте. Мне 26 лет. С июля 2012г перешла на Дробное Питание (ДП). Удалось сбросить вес с изначальных 86кг. В ноябре вес составлял 81-82кг. Фото

сделано 19 ноября 2012г. Мои данные таковы: мой рост 170см, вес 81,500г, ОГ 108см, ОТ 93см, ОБ 113см, ОР 35см, ОН 67см. Вес с тех пор остановился,

и я отчаялась.

Но я взяла себя в руки... стала рассчитывать ккал (с того момента моя калорийность колебался в районе 1500-1700ккал); ввела

разгрузочные дни по понедельникам; плюс калланетика дома (если честно, последний месяц прошёл без каких-либо физически упражнений). Итак, результат

сегодня 79,400кг. В талии ушли 2см, а больше перемен в теле нет. Конечно, это-результат. Сегодня решила попробовать диету Любимую. К новому году

хотелось бы скинуть 5кг (или 3кг, или 6кг - как получится!). Приступаю... Сутра натощак выпила воды, затем стакан кофе растворимого с 1 ст.л. молока с

сахаро-заменителем. Планирую день провести на чай-кофе, кефире, бульоне (от готовых щей). Посмотрим, что будет. По окончании диеты взешусь и

измерюсь))). Удачи мне и всем худеющим! Мы всё сможем!

Кто со мной?

Опрос завершен.

0 (0%)

с вами

0 (0%)

Всего проголосовало: 0

Смотреть ответы Показать код для вставки

Тэги: диета, любимая диета, дробное питание, худеем

Рейтинг: +1

Татьяна Пицель

21 декабря 2012 года

260

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/755093/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета любимая</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/29483/">любимая диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10504/">дробное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здрвствуйте. Мне 26 лет. С июля 2012г перешла на Дробное Питание (ДП). Удалось сбросить вес с изначальных 86кг. В ноябре вес составлял 81-82кг. Фото<br>сделано 19 ноября 2012г. Мои данные таковы: мой рост 170см, вес 81,500г, ОГ 108см, ОТ 93см, ОБ 113см, ОР 35см, ОН 67см. Вес с тех пор остановился,<br>и я отчаялась.  Но я взяла себя в руки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/755093/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/755093/
              ]Диета любимая[/url][/b][/size]
              Здрвствуйте. Мне 26 лет. С июля 2012г перешла на Дробное Питание (ДП). Удалось сбросить вес с изначальных 86кг. В ноябре вес составлял 81-82кг. Фото сделано 19 ноября 2012г. Мои данные таковы: мой рост 170см, вес 81,500г, ОГ 108см, ОТ 93см, ОБ 113см, ОР 35см, ОН 67см. Вес с тех пор остановился, и я отчаялась.  Но я взяла себя в руки... [b][url=https://www.diets.ru/post/755093/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна Пицель:

• Диета любимая

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Комментарии:

Гуляю Сама по Себе

21 декабря 2012 года

у меня второй день...минус 1 кг видно за счет пустого желудка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.