закончился пост. Получается, что у меня в плане питания была вегетарианская диета чтоли.. Вначале вес стоял, но спустя 2,5 недели пополз медленно вниз. А вчера (06.05.13 пн) я села на диету 6 лепестков. Причем села случайно, т.е. я решила себе разгрузочный день сделать на твороге и низкожирном натуральном йогурте. А в течении дня прочитала на этом сайте у кого-то под фото "До и после" инфу про эту диету. Стало интересно узнать, что за диета. После прочтения инфы и отзывов о ней решила, что я на ней...
Читать далее»
Отвес за первый день-800 гр, второй-700 гр. Пью много чистой водички, хочеться... Сегодня курочка, завтра взвешусь, отпишусь.
Сегодня 6 (последний) день диеты лепесточков.
Отвесы:
1 день-800 гр.
2 день-900 гр.
3 день-1,4 кг.
4 день-200 гр
5 день-300 гр
6 день-сегодня,
и я не знаю как этот день закончить. Прям сил нет. Итого отвес составляет 3.6 кг за 5 дней. Но мотивация пропала и охота прям наесться всего-всего(((
Боюсь сорвусь с минуты на минуту... (((
Девочки привет! У меня такой вопрос, села я на лепесточки, и волнует меня творожный день!! Ну не могу я кушать его в простом виде! Подскажите- кто как справляется с этой делемой!!!??? Пожалуйста! Уже всю голову сломала!
Наконец то закончились все праздники и дни рождения всех родственников. Я решила четко для себя - худеть, больше не могу быть в таком весе. Уже не кормлю грудью дочь с лета, можно давно позволить себе не есть, но я очень люблю покушать, а иногда, извините, и "пожрать".
Итак, моё избавление от лишнего веса началось 11 февраля, когда я села на диету Анны Юханссон 6 лепестков, я весила 71 кг. За два круга я сбросила 4,5 кг. И мои весы показали 66,5. На мой взгляд, результат достойный за 2 недели...
Читать далее»
Девочки, у меня прошел второй подряд круг диеты. Отчет после первого опубликован здесь https://www.diets.ru/post/823306/
Никакой слабости и вялости как на первом круге я не заметила, чувствую себя отлично. Но вкусненького все равно чего то хочется, не обязательно сладкого и мучного, можно просто жаренного. Но от намеченной цели минус 10-12 кг не отступлюсь.
Итак за первый круг я сбросила 3100. А теперь отчет за второй:
1. Рыбный день прошел достаточно легко, намного легче чем в прошлый раз...
Читать далее»
Ой, девочки)много читала про разные диеты..решила начать с диеты "6 лепестков", уж очень нахваливают))накупила телапии, сейчас готовлю на пароварке)впереди грандиозные планы)))после этой диеты планирую на 9дневную кефирную, затем опять повторить 6 лепестков! Так же с завтрашнего дня активно буду посещать занятия фитнесом и сауну!уж очень большое желание к лету быть в форме! Кто стартует с лепестков пишите, будем стройнеть вместе))
Начала в субботу диету "6 лепестков", рыбный день принес отвес 1.200 очень порадовало такое начало и не голодно, а вот овощной день принес привес +400 гр , огорчилась, но продолжаю диету дальше. Сегодня куриный день, курицу я люблю, надеюсь, что все пройдет хорошо.
Сижу третий день. весов дома не держу ) взвешусь после окончания у друга.
Начинала с 56 кг (рост 164). для меня диета прекрасная! Все вкусно, и мне легко придерживаться плана, даже интересно, довольна собой. Легче, чем просто себя ограничивать и тд.
Вообще, монодиета - видимо, для меня. Не понимаю, когда девочки переживают, что придется "целый день есть рыбу"... зачем же целый день есть? Я работаю, кушаю три раза в день, в выходной четыре допустим...
Читать далее»
Вес..55,5.. хорошо...но нужно еще пол килограмма...и тогда будет счастье !!! Конечно из-за такого веса на диету садится не буду...буду просто раздельно питаться!!! Диета стала моей саааааамой любимой!!!
Всего с 15 мая месяца похудела на 10 кг! На лепестках до 1 октября этого года не сидела ни разу- а зря..и почему я о них раньше не знала? !!! Отказалась от мяса(сосиски, колбаса. шавермы, жареные крылышки и тп) и вес сам ушел без диет!
Всем хороших отвесов и выходных!
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад