Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Ой, девочки)много читала про разные диеты..решила начать с диеты "6 лепестков", уж очень нахваливают))накупила телапии, сейчас готовлю на пароварке)впереди грандиозные планы)))после этой диеты планирую на 9дневную кефирную, затем опять повторить 6 лепестков! Так же с завтрашнего дня активно буду посещать занятия фитнесом и сауну!уж очень большое желание к лету быть в форме! Кто стартует с лепестков пишите, будем стройнеть вместе))
| Рейтинг: +7 |
|
29 января 2013 года | 337 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ой, девочки)много читала про разные диеты..решила начать с диеты "6 лепестков", уж очень нахваливают))накупила телапии, сейчас готовлю на пароварке)впереди грандиозные планы)))после этой диеты планирую на 9дневную кефирную, затем опять повторить 6 лепестков! Так же с завтрашнего дня активно буду посещать занятия фитнесом и сауну!уж очень большое желание к лету быть в форме... Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
|
Алиса882
29 января 2013 года
0
Привет! я начинаю отрывать лепестки завтра))))
Ответить
|
|
|
Вячеслава_Перц
29 января 2013 года
0
Привет)здорово)вместе у нас все получится)
я буду писать отчет каждый день!
Ответить
|
|
|
Алиса882
29 января 2013 года
0
я тоже постараюсь отписываться каждый день)
↑
Ответить
|
|
|
ekaterina6
29 января 2013 года
0
привет!я с вами!к обеду хочу рыбное заливное сделать
Ответить
|
|
|
юличка3009
29 января 2013 года
0
я тож с вами
тут буду отписываться
Ответить
|
|
|
юличка3009
30 января 2013 года
0
Ну что девочки как день проходит? Я что то три рыбехи замороженых купила а получилось всего ничего,в след раз креветок возьму лучше
Ответить
|
|
|
Вячеслава_Перц
30 января 2013 года
0
День начался со взвешивания,утро показало 81.600. На завтрак кусок рыбки на пару без соли и специй)к 6 часам иду на фитнес)пообедаю часа в 3 той же рыбой и все, на сегодня рот на замок)вечером взвешивание!
Ответить
|
|
|
Вячеслава_Перц
30 января 2013 года
0
Девочки на лепесточках,отписываемся вечером,чтобы сравнить результаты!вместе у нас все получится
для мотивации я себе поставила на фон рабочего стола типичную американскую девчушку весом кг 120,обедающую в маке!мотивирует)
Ответить
|
|
|
mailrutata
30 января 2013 года
0
А если рыбу с курицей местами поменять получится
Ответить
|
|
|
Вячеслава_Перц
30 января 2013 года
0
Мне кажется менять местами не надо,надо все последовательно)
↑
Ответить
|
|
|
Вячеслава_Перц
30 января 2013 года
0
ну что,девочки?у кого как день прошел?
Ответить
|
|
|
юличка3009
30 января 2013 года
0
Не оч пришла подруга принесла Биг тейсти любимый,я не смогла
завтра по новой на рыбу или овощной все таки устроить...?!
Ответить
|
|
|
Алиса882
30 января 2013 года
0
я тоже слетела....приехала к родителям, а тут столько вкусняшек....сорвалась. думаю завтра продолжить и начать с овощного дня))) рыбный не пройти....ну не люблю я рыбу) так что давай завтра возвращаться вместе в ряды лепестков)) только теперь без срывов)))
↑
Ответить
|
|
|
ekaterina6
31 января 2013 года
0
у меня получился рыбно конфетный лепесток на отвес не надеюсь
но положа руку на пароварку клянусь завтра есть только овощи и ничего кроме овощей да не замутнит мой разум запах шоколадки и не совратит кружочек колбаски,аминь)всем успехов!да прибудет с нами сила воли))
Ответить
|
|
|
Вячеслава_Перц
31 января 2013 года
0
Так...я тоже сорвалась..
так нельзя!надо срочно к 8 марта постройнеть!завтра опять начинаю!!!
Ответить
|
|
|
Вячеслава_Перц
31 января 2013 года
0
Давайте еще разок поднапряжемся!с новым месяцем в новое тело!
Ответить
|
|
|
ekaterina6
31 января 2013 года
0
чуда не произошло,отвеса нет но и привеса конфетки не дали!)73.100.сегодня как и обещала.завтрак салат из 1помидора с базиликом.обед и полдник капуста тушеная с морковью.на ужин капучино)так что жду завтра минус на весах и плюс в мою пользу)
Ответить
|
|
|
Вячеслава_Перц
1 февраля 2013 года
0
ну что?как успехи?
Ответить
|
|
|
ekaterina6
2 февраля 2013 года
0
72.100
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.