Завтра первый день!

Завтра первый день! Всем привет! Стартую завтра)

На прошлой неделе сидела на Любимой - результат не большой - 1,7. Но заметно ушли объёмы, почувствовала лёгкость, поэтому результатом довольна.
Вчера устроила "ленивый" день)))Съела сырную булочку, баунти и творожный десерт)))( ну это вечером, днём бульоны пила) Сегодня лопала фрукты))))И ещё угостили бутербродом с колбасой - не удержалась - скушала))) В итоге прибавила 0,400 гр. ) Но это ерунда))
Сейчас мой вес 52,7 при росте 165. Многие скажут, что и так хорошо, не надо худеть, но я чувствую лишнее на своих боках и полупопецах))))Поэтому решила пару недель помучить себя диетами, а потом начать правильно питаться.

Надеюсь на Лепестках скинуть до 50 кг. Я была бы ну очень рада))) Но сильно не расстроюсь, если вес сильно не изменится) Главное чтоб объёмы сдувались)

Утром и вечером делаю зарядку -по 20 наклонов влево, вправо, вперёд; приседания - 30 раз, пресс - 50 раз и повороты - 20 раз. Постепенно буду делать больше, пока тело не привыкло и такая нагрузка подходит))))

Завтра первый рыбный день - не люблю рыбу...но придётся)) Не думаю что съем много, ибо после любимой аппетит не такой зверский)) Есть стала меньше)

Итак, стартую с веса 52,7. Отпишусь после "рыбного" что случилось с весом)))

Всем удачи))

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг:  +4
Алиса882
29 января 2013 года 108 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра первый день!
  Всем привет! Стартую завтра)
На прошлой неделе сидела на Любимой - результат не большой - 1,7. Но заметно ушли объёмы, почувствовала лёгкость, поэтому результатом довольна... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная