обед

Результат поиска: найдено 353 материала.

Обед для похудения: варианты
в разделе Здоровое питание
27 ноября 2016 года
Обед для похудения: варианты
Каждый прием пищи в диете важен! Будь то время завтрака, ужина, перекуса или обеда. Обеду отводится очень важное значение. Ведь полуденное время для приема пищи – это время самой активной выработки ферментов, участвующих в переработке употребленной пищи, ее усваивании. Если обед рационален – он поможет сделать обмен веществ более ускоренным. Если же обед будет полноценным, правильным – он будет способствовать похудению. Каким должен быть обед, предназначенный для похудения... Читать далее»
+11  |  Комментарии (4)
Правильное питание – это легко! Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
31 января 2016 года
Правильное питание – это легко! Вкусная коллекция
Дорогие друзья, Диетс.ру снова представляет вашему вниманию тройку рецептов вкусного, здорового, рационального питания на завтрак, обед и ужин, которые согреют холодной зимой, придадут сил, энергии и разнообразят ваш стол. Надеемся, вы их по достоинству оцените.
Диетическая пицца на завтрак
Ингредиенты:
Творог мягкий, обезжиренный – 300г
Рисовая мука – 150г
Яйцо куриное – 1шт
Кетчуп – 50г
Лук репчатый (небольшой) – 1шт
Помидор (небольшой) – 1шт
Сладкий болгарский перец – 1шт... Читать далее»
+82  |  Комментарии (13)
Блюда из духовки. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
19 октября 2015 года
Блюда из духовки. Вкусная коллекция
Дорогие друзья, мы снова предлагаем вашему вниманию рецепты с пошаговыми иллюстрациями вкусных, полезных и оригинальных блюд. Старайтесь красиво подать пищу, ведь привлекательно оформленную еду приятнее есть понемножку, смакуя каждый кусочек, не набрасываясь на неё сразу. Таким образом, во-первых, как известно, чувство сытости приходит через 20 минут после еды... представьте, сколько всего можно съесть, быстро её поглощая… даже представить страшно... Читать далее»
+90  |  Комментарии (9)
Варианты завтрака, обеда и ужина. Вкусная коллекция.
в разделе Здоровое питание
4 февраля 2015 года
Варианты завтрака, обеда и ужина. Вкусная коллекция.
Для того чтобы быть здоровым, лучше мыслить и пребывать в хорошем настроении, нужно вести активный образ жизни, избавиться от вредных привычек и кушать полезную, правильную пищу. Поэтому, для расширения и разнообразия дневного рациона, Диетс.ру снова предлагает на выбор варианты рецептов для завтрака, обеда и ужина. Очень надеемся, что они вам понравятся!
Творожная запеканка с яблоком и изюмом
Ингредиенты:
Творог не жирный (1,8%) – 650г
Яйцо куриное – 2шт
Яблоко крупное – 1шт... Читать далее»
+187  |  Комментарии (41)
Примерное дневное меню. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
23 декабря 2014 года
Примерное дневное меню. Вкусная коллекция
Как известно, здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, а также умеренным. К основным приемам пищи (завтраку, обеду и ужину) необходимо добавить 2-3 легких перекуса, которые утолят чувство голода и прибавят нужной энергии. Например, перекусить можно фруктами, небольшой горстью орехов, легким овощным салатом, творогом, средним кусочком мяса или рыбы…
Сегодня Диетс.ру снова предлагает варианты завтрака, обеда и ужина, которые, очень надеемся, помогут разнообразить ваше дневное меню... Читать далее»
+130  |  Комментарии (37)
Завтрак, обед и ужин разных народов. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
23 ноября 2014 года
Завтрак, обед и ужин разных народов. Вкусная коллекция
Сегодня Диетс.ру снова предлагает варианты вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, но уже из разных стран мира. И очень хочется надеяться, что Вы найдете для себя здесь что-то особенное, интересное, а, возможно, поэкспериментируете с нижеприведенными рецептами и создадите свое индивидуальное блюдо!
Яичница по-мексикански на завтрак
Ингредиенты:
Яйцо куриное – 2шт
Мексиканские лепешки Тортильяс – 2шт (100г)
Помидор – 1шт (около 150г)
Огурец – 1шт (небольшой, крепкий)... Читать далее»
+97  |  Комментарии (13)
Завтрак, обед, ужин. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
31 октября 2014 года
Завтрак, обед, ужин. Вкусная коллекция
Зима уже совсем близко, нашему организму требуется гораздо больше калорий, чтобы согреться – поэтому самое время подумать о том, что мы едим. Ведь совсем не хочется встречать теплую и яркую весну с лишними килограммами.
Зимой не стоит слишком урезать суточное количество калорий, так как расход питательных запасов увеличивается – однако следить за зимним рационом нужно гораздо тщательнее... Читать далее»
+119  |  Комментарии (21)




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
Chigo Lavee margo 8 olgaolga tata1969 yan4enyuk vik yshlik Ирина_Мишина мама

Всего на сайте: 10
Статусы:

Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя

Vasilinka57
1 день назад
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!
Инна 3DНачинаю свой путь стройности
ponochka238пей воду. ешь зеленое.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная