первый день

Результат поиска: найдено 238 материалов.

Дневники (238)

	Первый день диеты плюс ссылки	22 августа 2017 года
	Люлечка23

Всем привет!
Что-то тут тихо, аж эхо)))) я поговорю.
Мне скидывать более 20-тки.
Сегодня первый день.
Как обычно, начнаю с кефирного дня.
Как советует Миркин -- начинать надо решительно! Беспощадно, бесповоротно))))
Честно -- показывать, в каком запустении мое туловище находится -- не хочется! Всё потом.
Но имт показывает ожирение.
---------------
для тех, кому нужно -- более-менее подробное описание системы -
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=33252... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Новое лето - новая диета =))	7 июня 2017 года
	imille

Всем привет, я тут новенькая, но, надеюсь, своя "в доску", ибо если это не так, меня бы тут не было
По сложившейся традиции, после "Зимнего дожора" надо убирать лишние килограммы. Вчера мною было принято железное решение встать на путь похудения... Читать далее»

+18 | Комментарии (19)

	Мой первый день	25 мая 2017 года
	LunarSoul

Вчера был мой первый день.
Как же он прошел? Думаю, немного не идеально, но все таки были в нем и плюсы и моменты, вспоминая которые я горжусь собой. Для начала я решила, что не буду сидеть ни на каких диетах, поскольку в подростковом возрасте уже насиделась на них, и поняла, что пока это не моё... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	день 1	8 мая 2017 года
	belaya_odinokaya

Это было вчера, но руки дошли только сегодня)
И мне, все-таки, кажется, что лучше описывать прямо с первого дня, так что
Вес (взвешиваюсь всегда на голодный желудок утром):
47.3 кг
Еда за день:
1) 10.00 - кусок черного хлеба (большой), два кружочка помидора и ломтик сыра; чашка черного чая
2) 14.00 - почти полная кружка мороженого
3) 16.00 - пирожок с капустой
4) 19.00 - половина тарелки запеченной картошки и чуть-чуть (пара ложек) салата из помидоров, капусты и зелени... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

1 день из 90 раздельного питания	12 апреля 2017 года
Khivo_k

Долго я шла к тому чтобы сесть на диету)
Что имеем: вес - 124кг., одышку, больные ноги и спину, перепады настроения, жидкие волосы, отсутствие месячных - невозможность забеременеть
6 лет я вес набирала, теперь надо от него избавляться.
Итак, сегодня первый день на 90 дневной диете раздельного питания - Белковый.
Из фруктов на утро принято решение есть яблоки, хотя я яблоки не люблю... но ничего другого сейчас вообще не хочется... Читать далее»

+9 | Комментарии (43)

	Знакомство!	15 марта 2017 года
	lukashovadv

Всем привет! Добралась до данной сайта не сразу, хотя подружки тут давно уже сидят. Ну вот и я присоединилась.
Хочу делиться здесь своими мыслями, переживаниями, советами и секретами. Что-то вроде онлайн дневника.
Буду рада обратной связи!

+6 | Комментарии (4)

	2 день на Гречневой диете. Легко и без чувства голода.	21 декабря 2016 года
	katrya-2015

Мой первый результат на грече -600гр. Начальный вес 69 кг, с утра на второй день 68,4. Результат маленький, но все ровно есть, я довольна
Как мне дался первый день. Легко. Когда на работе и бегаешь туда сюда, отвлекаешься, воду пью меньше, чем положено, ну не получается у меня за световой день выпить 2 литра Выходит только литр или литр+ 250 мл... Потому что вот эта проблема где справить нужду по-маленькому, когда собираешься выходить из дома/офиса в путь, как раз и не дает пить нужное кол-во воды... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Первый день яичной диеты	29 ноября 2016 года
	maryse4ka 07

Итак хоть и нельзя начинать новую жизнь с понедельника, но я ее начала. Все по плану питания прошло нормально. Правда были еще два мандарина между обедом и ужином.
Вечером шила постельное белье сынишки. Осилила только простынь на резинке. Муж уехал на месяц и теперь я с мальчишками одна.
Вот мучаюсь вопросом имея степпер но очень хочется для дома эллиптический тренажер. Смотрю но никак не решусь. И хочется и колется. Думаю займет сейчас товарищ место а кто будет заниматься... Читать далее»

+2 | Комментарии (9)

	1.11.16. Диета любимая!	1 ноября 2016 года
	ana25

Люимая -день 1
сегодня решила сесть на эту диету. в свое время очень помогла мне она!
вес на данный момент 56 (рост 165). очень надеюсь скинуть хоть 2-3 кг, на сколько помню, в прошлый раз отвес за неделю был -5 кг!
кто со мной?

+1 | Комментарии (0)

	Начинаю второй заход 90-дневки. 1/90	29 сентября 2016 года
	oksayalta

СОЛНЕЧНЫЙ КРЫМСКИЙ ПРИВЕТ ВСЕМ НАМ СТРОЙНЕЮЩИМ КРАСОТКАМ!
Я снова начинаю нашу любимую и самую действенную диету!
Весною 2016 г. с февраля по май прошла все 90 дней. И очень успешно с 88 сбросила 20 кг. Питалась по диете, всегда вкусно и разнообразно, многому научилась, чувствовала себя прекрасно, стала просто пархать! А результат был очень заметен, внимания мужчин привлекала огромное, вещи многие перешивала... Читать далее»

+13 | Комментарии (9)