Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Как избавиться от ненавистных боков и животика?
Почему вес стоит на месте?
Как выбрать тот вид фитнеса, который подходит именно мне?
Почему после пробежек в парке болят колени?

Вопросов к специалисту по фитнесу обычно бывает огромное количество. Кто-то допускает ошибки в тренировках, а кто-то только находится в процессе поиска мотивации, чтобы приступить к регулярным занятиям. В любом случае, я буду рада помочь вам, справится с возникающими трудностями. Поверьте, нет ничего невозможного! В 14 лет я была полным, неуклюжим подростком, коллекционирующим свои комплексы. Но в один прекрасный момент решила, что достойна большего! Именно тогда в моей жизни появилась конный спорт, гимнастика и танцы. От лишних килограммов остались только воспоминания, а вот уверенность в себе и желание не останавливаться на достигнутом только возросли и окрепли!
Любите себя, регулярно занимайтесь фитнесом и верьте в свои силы!
Ваша Анна Миляева
_______________________
Анна Миляева - автор собственных методик при работе с нарушениями ОДА, методик силовых тренировок и коррекции веса. Является выпускником МГУ им. Ломоносова. а также РГУФКСиТ. В настоящее время – аспирант кафедры психологии РГУФКСиТ. Сертифицированным специалистом Международной Федерации Фитнеса, Университета Reebok и Pilates Institute. Лауреат международных фитнес-конвенций и научных конференций в области спортивной медицины.

На вопросы отвечает: Анна Миляева, Фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч;
Поиск среди вопросов и ответов данной консультации.
Что Вы хотите найти:


Вопросы к специалисту

Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 38





Сейчас на сайте:
blondik3011 olusik ru 2016 Xenia1st Мария Крестьева

Всего на сайте: 7
Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
1 день назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная