Начало или "к подвигам готова!"

Вот и первый месяц лета почти прошел, а я все откладываю и откладываю "на завтра" свое волшебное преображение... Нет, у меня особых проблем с весом нет, но я точно знаю, что все может быть намного лучше. При росте 170 см мой вес колеблется между 58 - 59 кг. А ведь 2 года назад он был 53 кг, к чему и хочу вернуться. И так, вооружившись недавно приобретенной мультиваркой, правилами системы минус 60, хула-хупом, возможностью бесплатно посещать занятия по йоге, а так же ленью и отсутствием силы воли начнем
План такой:
1. Утром натощак выпиваю большой стакан воды с лимоном (это и так делаю, сколько себя помню)
2. Завтрак до 12:00. Без ограничений в выборе продуктов.
3. Считаю, что вода очень важна для организма в целом, по этому стараюсь выпивать в день 1,5 - 2 литра чистой воды.
4. Обед в идеале суп и салат. Не всегда бывает возможность раздобыть именно такое меню, но стремлюсь к идеалу.
5. Между приемами пищи пью зеленый чай.
6. Возможны перекусы фруктами, при чем не обязательно по системе минус 60. Очень уж я люблю нектарины, черешню и клубнику
7. Ужин до 18:00. Пора уже взять силу воли в кулак и прекратить разводиться на всякие вечерние вкусняшки! Ужин легкий, например - творог с тертым огурцом и зеленью, овощной салат, куриное филе без гарнира, в общем системный ужин.
8. После 18:00 зеленый чай, ройбуш, цикорий, вино белое сухое или полусухое. В общем только пью.
9. Дважды в неделю занятия по йоге
10. Ежедневно или как можно чаще занятия дома с хула-хупом и простые упражнения на пресс, приседания, выпады, наклоны, отжимания, растяжка.
11. Делаю кофейный скраб 1 - 3 раза в неделю (молотым кофе закупилась, ОТЛИЧНАЯ ВЕЩЬ!)
12. Делаю сухой массаж щеткой (заказала на iherb.com, жду когда приедет)
13. Делаю 2 раза в неделю масленые маски для волос. К похудению конечно это относится очень косвенно, но забывать о красоте волос никогда не стоит)
Говорят, что привычка формируется за 21 день. Т.е. нужно продержаться меньше месяца, что бы потом всю жизнь чувствовать себя комфортно при таком режиме. Это в общем-то достаточно просто, но почему-то никак и никогда невыполнимо)))
Стартую с этим всем набором 24.06.13 и буду отписываться здесь об успехах и провалах.