Мой любимый завтрак на МетаФасте в первые 4 дня.

Овсяная каша Нордик на воде, 4-5 черносливинок, 3-4 грецких орешка (я все это кладу в кашу- так вкуснее), а потом еще грамм 50 творога. Ну и, конечно же, кофе (можно с молоком, а можно и без).
Вкусно, полезно и всего около 220-280 калорий.
Рейтинг:  +5
Karmelita30
28 мая 2013 года 1 384 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой любимый завтрак на МетаФасте в первые 4 дня.
Овсяная каша Нордик на воде, 4-5 черносливинок, 3-4 грецких орешка (я все это кладу в кашу- так вкуснее), а потом еще грамм 50 творога. Ну и, конечно же, кофе (можно с молоком, а можно и без).
Вкусно, полезно и всего около 220-280 калорий. Читать полностью
 


Дневник группы "Метафаст":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

–42 кг за 10 месяцев. Продолжаем!

Grand Boubou
2 дня назад
Лэя ДрагКруглосуточно счастливая женщина! =)
ЛёТяНачало 19.06.21
jenya-2021Зажор и депрессняк...
coolohnoДо 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная