Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Метафаст

Мой любимый завтрак на МетаФасте в первые 4 дня.

Овсяная каша Нордик на воде, 4-5 черносливинок, 3-4 грецких орешка (я все это кладу в кашу- так вкуснее), а потом еще грамм 50 творога. Ну и, конечно же, кофе (можно с молоком, а можно и без).
Вкусно, полезно и всего около 220-280 калорий.

Тэги: завтрак, Метафаст, творог, полезно

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +5

Karmelita30

28 мая 2013 года

518

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/938763/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой любимый завтрак на МетаФасте в первые 4 дня.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/147/">завтрак</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22407/">Метафаст</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Овсяная каша Нордик на воде, 4-5 черносливинок, 3-4 грецких орешка (я все это кладу в кашу- так вкуснее), а потом еще грамм 50 творога. Ну и, конечно же, кофе (можно с молоком, а можно и без).<br>Вкусно, полезно и всего около 220-280 калорий.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/938763/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/938763/
              ]Мой любимый завтрак на МетаФасте в первые 4 дня.[/url][/b][/size]
              Овсяная каша Нордик на воде, 4-5 черносливинок, 3-4 грецких орешка (я все это кладу в кашу- так вкуснее), а потом еще грамм 50 творога. Ну и, конечно же, кофе (можно с молоком, а можно и без). Вкусно, полезно и всего около 220-280 калорий. [b][url=https://www.diets.ru/post/938763/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Метафаст":

Всем привет 👋
• Мой любимый завтрак на МетаФасте в первые 4 дня.
Десерт на первые 8 дней.
12.04.2013 Пятый день Метафаст. Наконец-то отвес, -500:)
11.04.2013 Четвертый день Метафаст. +300

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
18 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7