Девочки, нужна помощь я новичок.

Девочки, привет! Хочу на систему - 60. Вот только я новичок в этом и не понимаю.что к чему? :-). Объясните пожалуйста по питанию, по продуктам, может таблички есть какие, что в завтрак, в обед и ужин. Заранее спасибо всем за помощь!
Рейтинг:  +5
juliya_02
19 апреля 2013 года 238 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки, нужна помощь я новичок.
Девочки, привет! Хочу на систему - 60. Вот только я новичок в этом и не понимаю.что к чему? :-). Объясните пожалуйста по питанию, по продуктам, может таблички есть какие, что в завтрак, в обед и ужин. Заранее спасибо всем за помощь! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:


19 апреля 2013 года
0
Спасибо!

19 апреля 2013 года
0
Ой,вот обед и ужинн есть в табличках,а завтрак что?

19 апреля 2013 года
0
juliya _ 02 пишет:
а завтрак что?
А завтракаем мы чем угодно!!! Могу кулинарную книгу выслать!!!

19 апреля 2013 года
0
хотела Вас попросить выслать мне кулинарную мкнигу, пожалуйста
bondarenkoalena@yandex.ru

19 апреля 2013 года
0
Да я пошутила на счет книги! Речь о том, что на завтрак все можно есть, хоть всю кулинарную книгу! А если вам нужна книга Миримановой с рецептами, ее надо поискать, в цифровом виде у меня нет, только настоящая книга... Может у девочек есть у кого?


19 апреля 2013 года
0

19 апреля 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/850735/?page=10#com6542255

а на завтрак что хочешь

19 апреля 2013 года
0
Клево спасибо!

20 апреля 2013 года
0
на сайте автора . я видела книги в электроном виде)
правда не знаю официальный сайт был . или нет

20 апреля 2013 года
0
Частенько встречаюца не книги а пробники по 15-18страниц..... Искать надо....
А так, вот. https://www.diets.ru/post/898934/ собирала по инету!


Оставить свой комментарий
B i "