13 марта (упры - дома)

Я забыла отписаться: занималась дома, несколько раз в течение дня.

Делала "пресс" - на максимум (скручивания - как обычно),
отжимания от стола,
махи ногами вверх на четвереньках - на максимум, плюс в разные стороны,
и вечером - снова на пресс.

Увы, не спала в этот день.
Был сильный стресс, не могла заснуть,
но я справилась
И готова жить дальше

Но, напомню, в тот день я переела. Конкретно так (я об этом уже писала в посте ниже).