Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна-Танюша

3-ий день на сайте!

3-ий день на сайте! когда регистрировалась, даже не предполагала, что столько народу откликнется!

девочки, милые, спасибо вам большое! мне так не хватало общения, поддержки! а здесь за первые 2 дня я просто воспряла духом!!! я так зарядилась от вас положительными эмоциями, энергией и силами, что за прошедшие 2 дня сбросила 1 кг!!!
спасибо вам огромное!!! я прямо готова рваться в бой со своими лишними кг!!!

первым делом я начала пить больше воды (пока начала с 1,5 л), расписание моего питания теперь в 9-12-15-18 часов, в 21 пью стакан кефира. начала пока с этого, дальше думаю наотрез отказываться от жареного и копченого и сахара (его я сократила до 2-х ложек в день, но уберу совсем)!

всем хорошего настроения, дальнейшего похудения и с днем святого Валентина! Любви всем!!!

Тэги: спасибо, кефир, похудение, без сахара, режим, 2 литра воды

Рейтинг: +7

Татьяна-Танюша

14 февраля 2013 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/819139/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3-ий день на сайте!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2639/">спасибо</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40/">кефир</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/819139/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/14/12/1256337_61691-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>3-ий день на сайте! когда регистрировалась, даже не предполагала, что столько народу откликнется! девочки, милые, спасибо вам большое! мне так не хватало общения, поддержки! а здесь за первые 2 дня я просто воспряла духом!!! я так зарядилась от вас положительными эмоциями, энергией и силами, что за прошедшие 2 дня сбросила 1 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/819139/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/819139/
              ]3-ий день на сайте![/url][/b][/size]
              3-ий день на сайте! когда регистрировалась, даже не предполагала, что столько народу откликнется! девочки, милые, спасибо вам большое! мне так не хватало общения, поддержки! а здесь за первые 2 дня я просто воспряла духом!!! я так зарядилась от вас положительными эмоциями, энергией и силами, что за прошедшие 2 дня сбросила 1 кг!!! спасибо вам огромное... [b][url=https://www.diets.ru/post/819139/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна-Танюша:

3 дня на ПП!!!
линейка Дюкана
Хочу поделиться со свеми своим хорошим настроением!!!
• 3-ий день на сайте!
ну очень хочу похудеть!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Комментарии:

Изящная кошка

14 февраля 2013 года

Девчонки на этом сайте действительно хорошие!
Меня тоже так сильно воодушевляют, поддерживают во всех начинаниях, что хочется летать от восторга!

Ответить

Татьяна-Танюша

(автор поста)

14 февраля 2013 года

да, этот сайт какой-то волшебный и девочки здесь все такие отзывчивые!!!
на других сайтах совсем все по-другому... все замерзшие какие-то... )))

↑ Ответить

juliya_02

14 февраля 2013 года

Ну вот и молодец! Тут все друг-друга поддерживают!

Я вот когда рег. недавно,примерно нед.2 назад,то же думала,что меня тут поддерживать не будут,дневники мои читать не будут ну и тп,а нее .всё оказалось подругому и совет дельный дадут поддержат и своё мнение в дневнке напишут,кстати я тут один дневничок сделала по поводу наследственного ожирения,так тамсама такого не ожидала, столько разных мнений написали)))))))

Ответить

Татьяна-Танюша

(автор поста)

14 февраля 2013 года

немного освобожусь, сегодня зайду к вам, почитаю!

спасибо!

↑ Ответить

Доменика

14 февраля 2013 года

Вот видишь начало не заставило себя ждать,первый киллограм канул в безну.МОЛОДЕЦ!!!!Продолжать в том же духе,всё получится обязательно!!!!

Ответить

Татьяна-Танюша

(автор поста)

14 февраля 2013 года

спасибо! огромное желание быть стройнее и красивее побеждает лень

↑ Ответить

Доменика

14 февраля 2013 года

Ты только представь сколько за весну ты сможешь сбросить,какая красотка будешь.Я только представлю,сразу так хочется продолжать худеть,совершенствоваться!!Мечтать тоже надо,а позитивные мысли всегда помогают.

↑ Ответить

maruse4ka_angel

14 февраля 2013 года

И тебя с праздником)Желаю много любви)))
мне здесь тоже нравится...все понимают друг друга и поддерживают)я тоже мечтаю сильно похудеть, пусть все мечты сбываются)

Ответить

Татьяна-Танюша

(автор поста)

14 февраля 2013 года

спасибо! мечты наши обязательно сбудутся!!! только надо будет приложить немало усилий, без этого никак ))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)