не с кем даже поговорить, посоветоваться... нет рядом никого...
всегда одна... одна... (если не считать мою 2-х годовалую дочку)
с мужем разошлись еще в том году, подруг нет и давно уже (все из-за постоянных переездов).
учусь в гос.университете (заканчиваю в этом году), но и на учебе с одногруппниками только здороваюсь, да максимум расписание уточняю... не работаю... всем мне помогает мама и тетка (но мы с ними ни так близки), да и у них нет времени на душевные разговоры... приезжают раз в неделю и то максимум на полчаса (внучку потискать...)
вот так-то вот... нашла этот сайт в надежде найти подруг, в надежде найти советы, в надежде похудеть раз и навсегда!
и вот уже 2 года борюсь со своим весом... после родов была 106, сейчас 97,5, хорошо, что еще не в плюсе ))) главный мой враг в борьбе с весом- это моя лень!!! признаюсь в этом честно! всегда нахожу отговорки, почему я не занимаюсь спортом, почему я питаюсь как попало... вот как мне побороть себя, свою лень? где взять силы? стимул для похудения??
уф, выговорилась ))) буду рада любой помощи, любому совету.
да и вообще, буду рада просто познакомиться!
не с кем даже поговорить, посоветоваться... нет рядом никого... 
Остальное найдете здесь -и помощь и мотивацию и поддержку
да и с подругами проблем не будет
Главное - мотивация! Зачем тебе худеть? Ответиш на этот вопрос - и все пойдет. Тут девченки такие рекорды ставят, такое к-во кг сбрасывают, что твои 97 - тьфу! Так что дерзай!
а вот лень все эти ответы перечеркивает на корню, а потом возникает и другой вопрос: а оно мне это все нужно? )))
так, что на повестку дня, в первую очередь- борьба с ленью!!!!
но там как каста уже какая-то, новеньких просто игнорируют, даже на форуме просто не отвечают и все... надеюсь, здесь сдружусь с кем-нибудь, пусть даже и виртуально
Успехов тебе!
наверное и оттого у меня разница между объемами бедер и талии всегда больше 30 было (сейчас 30см)))
носочки-пяточки попробую начать хоть с этого )))
А информации на сайте огромное количество, я особо "на сторону" не хожу
до "До и После" мне, конечно очень далеко! да и не люблю я фотаться, хотя сама снимаю с большим удовольствием!!! надеюсь, что как буду худее, мне опять захочется фотографироваться!
А фотографироваться, я тоже не люблю. И До не любила, и сейчас не люблю, но поверьте когда смотрите на свой результат со стороны очень мотивирует
теперь надо определиться с ПП (жареное-капченое недопустимо?)
посмотрела твой профиль (ничего, что на ты
Спасибо
по себе вижу, лишние кг- лишние 10-15 лет, ужасно выгляжу!!! (((((
настоящая тетка.......
только вчера вспоминала поговорку: дорогу осилит идущий!
а сама пока еще никаких конкретных действий по своему преобразованию не предпринимала... (((
хотя оксисайз (первое занятие) сегодня в обязательных пунктах моего плана на день! )
отвечу всем, но попозже, как дочку спать уложу!
только ты на много худее меня
а еще, сегодня хочу начать с оксисайза, пытаюсь бороться с ленью
а вот фитнес-зал мне не светит ( в материальном плане...) пока не работаю....
бросаем лень, встаем на лыжи! ))) хватит валяться у телека!!! )))