 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошу не обращать внимания на грусть.
Лето 2012 год.| Рейтинг: +12 |
|
6 ноября 2012 года | 262 | 127 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ДО ЗАМУЖЕСТВА 1999 год. 2002 год февраль 2009 год. 2010 год. ПОСЛЕ ЗАМУЖЕСТВА b]2011 год[/b] 2012 г Прошу не обращать внимания на грусть. Лето 2012 год. Было бы это так просто, всем объяснить что я ем мало. Головных болей нет, чувствую себя хорошо. Мне 31 год. Выгляжу намного моложе. Причину своего недоедания объяснить не могу, даже вам. Анорексией не страдаю... Читать полностью |
Дневник группы "Healthlife Club":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ага пробовала, итого приблизительно около 700-800 ккал
а слабо пойти в ресторан и заказать себе тарелку риса и кусок мяса и съесть не думая, сколько употребила кк?
щитовидку проверяли?
поправляются, когда оба на попу присели и сидят дома
Потому что чувство сытости возникает примерно через полчаса после того, как поели. Это при условии, что из-за стола вышли с легким чувством голода.
А есть еще 2 вариант - когда уже еда не лезет.
А сытость приходит почти сразу
Но я не верю в "я питаюсь маковой росинкой и толстею". Либо со щитовидкой проблемы, либо автор лукавит.
Но при твоём питании у здорового человека (если не случаются зажоры, конечно), вес должен улетать, а не скакать.
О мышцах не может быть и речи на таком питании, но и жир нарастать не должен
персик, организм все, совершенно все забирает и откладывает, как бабки, пакеты моют ради экономиип, поэтому и записи "я ем только огурцы,а вес растет"
Если бы постоянно было такое питание, а потом бац - зажорный день, или опа - лишний огурчик, то несомненно это ушло бы в жир. Но если такое питание постоянное "без погрешностей", то не может такого быть.
это не новость... но не на щёчках румяных.
да простит меня автор, но на последней картинке девушка далеко не fat-skinny
Все равно пост в "ЗОЖ" создан. Так что давайте уж по порядку.
А дома?
Т.е. из спорта вообще ничего, даже дома отжать раз 20 не?
Или там... присесть 3 раза по 10... да с гантельками...Обойти пешком дом раз 30 или полгорода 1 раз...
А теперь вопрос - от чего похудела ваша знакомая? от обруча или от ограничений в еде?
Несмотря на то, что белка в рационе много, у нее весь калораж идет на основную обменку. И даже для нее ккал мало.
Максимум 300 ккал в день и лекции с эффектом гипноза: "я худею, мои мышцы нарастают, жир плавится, а метаболизм ускорен...."
- кушать больше вы не хотите и не можете;
- на спорт времени нет (?!);
- в теории работы организма (физиологии) разбираться тоже смысла не видите.