Результат есть!!! Отчетик на вчера!!!

Всем доброго утречка!!! Вчера я нарушила свои планы по разгрузу, вечером сильно болело колено!!!
Во время ремонта, на стадии демонтажа, я его ударила об косяк деревянный и вот уже вторую неделю болит у мну коленочко.. А тут вышла на работу пн. и вт. отходила на шпильке и все вчера слегла вечером, ноет колено страшно, больно, как-будто в нем кто-то дырочку высверливает…. Намазала обезболивающим, натянула эластичный бинт и выпила Сангрии пару бокалов ….. Нууу и как полагается к алкоголю пару бутербродов с сыром и небольшую пиалку винограда схрумкала на ночь ииии былааа еще пицца с копченой курочкой

Утром я встала, и больше не чувствовала той легкости, что вчера в течение дня была у меня…

Но весы показали обратное, легкость есть и составила она МИНУС ДВА С ПОЛОВИНОЙ КГ ЗА ДВА ДНЯ С НАРУШЕНИЯМИ!!! ЯЯЯЯЯЯхххххууууууххххууууу!!!

Поэтому сегодня буду уже готовится к диетке легкой!!!

Что я кушала вчера:
1) Завтрак: кефир 1%
2) Обед: три огурца с солью без масла (покромсала как салат), чай 400 мл
3) Ужин: выше описала свои бессовестные отклонения 

Планы по питанию на последний день разгруза сменила на вот что:
Завтрак: стакан кефира 0,1%, чай 400 мл
Обед: Пудинг – одна штука (покупной карамельный), бутерброд с белым хлебом, паштетом куриным, сыром и петрушкой – одна штука, чай 400 мл
Ужин: на ужин нужно уже творог скушать, а то он так и пропадет у меня! Смешаю с зеленью или медом!
Плюс у меня еще кефира пол банки стоит и пол-литра снежка, это я должна была скушать во время разгруза, но не скушала еще

Вчера в парикмахерскую сходить не удалось, позвонили мне вечером и сказали, что мастер заболела, переписали на пятницу, а вечером уже часов в восемь сова переписали на сегодня! Так что пойду сегодня красится и настроение у меня, если честно, сегодня более подходящее для этого мероприятия!!!

Завтра с мужем и друзьями идем на футбол, а у меня теплой куртки нету (муж расстроился, что мне идти в говне придется)…А я расстроилась, что он считает, что уменя одно говно в гардеробе из верхней одежды (хотя так оно и есть между курткой, чтоя сейчас ношу и шубой у меня нет ничего приличного, вот думаю, может в адидас заехать купить какой-то пуховичок коротенький что ли ну за счет мужа конечно ….