Всем привет! Во время моего последнего фотоотчета мне обратили внимание на коленки. Я конечно, это видела, но значения не придавала, И особого внимания этой зоне не уделяла. А теперь вижу, что силуэт ноги это портит. Что это? Жир?
Когда напрягаешь, вроде там частично и мышца. Мужу сказала - тоже разводит руками, даже озаботился... Потрогал свои ноги в этом месте - у него там только кожа (ну я понимаю, что он то не женщина, Но все же )
Вопрос - как с этим бороться...
Читать далее»
Всем доброго утречка!!! Вчера я нарушила свои планы по разгрузу, вечером сильно болело колено!!!
Во время ремонта, на стадии демонтажа, я его ударила об косяк деревянный и вот уже вторую неделю болит у мну коленочко.. А тут вышла на работу пн. и вт. отходила на шпильке и все вчера слегла вечером, ноет колено страшно, больно, как-будто в нем кто-то дырочку высверливает…. Намазала обезболивающим, натянула эластичный бинт и выпила Сангрии пару бокалов …...
Читать далее»
Иногда задумываюсь, как бы мне жилось, будь я менее упрямой.
Наверное, лучше. Только боюсь, что мы этого не узнаем.
Как я уже писала ранее, вчера я все-таки позанималась, даже попрыгала, а вечером опять гуляли по городу (много-много километров). Я ж гордая, упрямая, ну и что, что колено болит. Да как оно вообще смеет портить мои планы?
Еще и наколенник снимала (натер). Купили мне ракетку и мячики для настольного тенниса, планировала сегодня поиграть вечерком...
Читать далее»
Наконец-то! Это уже не первый день, в прямом смысле, так что пусть будет день №1.
Очень не хотелось откладывать все из-за колена, поэтому я решила сделать все, в чем оно не задействовано.
Повторять такое не советую. Занималась в фиксаторе на колено, но тренировка прошла неэффективно, вяло, с раздражением.
Сначала пыталась слабенько попрыгать кардио, но ничего, кроме возвращения дискомфорта в колене, не получилось...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад