У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ooopss

что за Джиллиан?

Смотрю я ваши посты и не понимаю, что за Джиллиан?
Большая часть форума выполняет, но я не могу найти не один пост с результатами.
Читаю в интернете а там что-то такое сложное и заумное, расскажите по простому, по РУССКИ)))

Расскажите, кто делает?
И главное КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ??

Рейтинг: +4

ooopss

18 июля 2012 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/591894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">что за Джиллиан?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/591894/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/18/58/887410_50838-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Смотрю я ваши посты и не понимаю, что за Джиллиан?<br>Большая часть форума выполняет, но я не могу найти не один пост с результатами.<br>Читаю в интернете а там что-то такое сложное и заумное, расскажите по простому, по РУССКИ)))<br>Расскажите, кто делает?<br>И главное КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ??
                    <a href="https://www.diets.ru/post/591894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/591894/
              ]что за Джиллиан?[/url][/b][/size]
              Смотрю я ваши посты и не понимаю, что за Джиллиан? Большая часть форума выполняет, но я не могу найти не один пост с результатами. Читаю в интернете а там что-то такое сложное и заумное, расскажите по простому, по РУССКИ))) Расскажите, кто делает? И главное КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?? [b][url=https://www.diets.ru/post/591894/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ooopss:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Casandra

18 июля 2012 года

Вот мои результаты, посмотрите https://www.diets.ru/post/554018/

Ответить

pohudey-ka

18 июля 2012 года

Джиллиан - Джиллиан Майклс)) она американский тренер, разработавший свою программу) наиболее популярная программа у нее - "Похудей за 30 дней". Тренировка разбита на сегменты по принципу 3-2-1 (3 минуты силовых упражнений, 2 минуты для сердца, минута на пресс)...таких сегментов 3 штуки в одной тренировке+разминка-растяжка))..
В эти 30 дней входят 3 уровня сложности, по 10 дней каждый)
Ну вот это наиболее популярная ее программа, есть и другие))
Результаты очень заметны, но в цифрах я сказать не могу)

Ответить

тоничка

18 июля 2012 года

Это знаменитый американский телетренер! Весь сайт делает упражнения вместе с ней и я в том числе. Очень доступно, быстро и эффективно.

Ответить

Jennia

18 июля 2012 года

и главное всего 30 минут в день !!!!найти время можно в любом случае

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.