Главная > Дневники > Дневник пользователя ooopss

ДИЕТА ВЫБРАНА!!!

Ну вот наконец таки я выбрала себе диету, о том что я буду худеть на диете АВС, я подумала сразу, вот только не могла выбрать АВС+шоко, АВСсуперлайт или в конце концов просто АВС!
Побоялась я за свой желудок, поэтому вместо обычного АВС, где не разу не употребляется за всю диету больше 500 калорий, я решила СУПЕРЛАЙТ-это мое)

Вот сама диета АВС суперлайт:

Как вам?

Рейтинг: +3

ooopss

18 июля 2012 года

1777

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/591701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДИЕТА ВЫБРАНА!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот наконец таки я выбрала себе диету, о том что я буду худеть на диете АВС, я подумала сразу, вот только не могла выбрать АВС+шоко, АВСсуперлайт или в конце концов просто АВС!<br>Побоялась я за свой желудок, поэтому вместо обычного АВС, где не разу не употребляется за всю диету больше 500 калорий, я решила СУПЕРЛАЙТ-это мое)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/591701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/591701/
              ]ДИЕТА ВЫБРАНА!!![/url][/b][/size]
              Ну вот наконец таки я выбрала себе диету, о том что я буду худеть на диете АВС, я подумала сразу, вот только не могла выбрать АВС+шоко, АВСсуперлайт или в конце концов просто АВС! Побоялась я за свой желудок, поэтому вместо обычного АВС, где не разу не употребляется за всю диету больше 500 калорий, я решила СУПЕРЛАЙТ-это мое) Вот сама диета АВС суперлайт: Как вам? [b][url=https://www.diets.ru/post/591701/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ooopss:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии:

ooopss

(автор поста)

18 июля 2012 года

Это наверно даже не диета,а скорее система питания что ли)

Ответить

sveta-u

18 июля 2012 года

Это не система питания, системой питания называется такое питание которого можно придерживаться всю жизнь, в АВС это убийство метаболизма

↑ Ответить

svetlanik77

18 июля 2012 года

sveta-u пишет:
АВС это убийство метаболизма

верные слова... только суть их многие понимают слишком поздно...

↑ Ответить

sveta-u

18 июля 2012 года

А у нас же как модно, сначала граблями в лоб получить, а потом думать, видимо мыслительный аппарат так лучше запускается

↑ Ответить

pohudey-ka

18 июля 2012 года

Давно на нее поглядываю)) знаю, что для меня лично такое количество калорий в день - не проблема, проверено японкой)..тоже что ль попробовать)

Ответить

svetlanik77

18 июля 2012 года

Но ведь с Вашим весом можно и по другому худеть.. менее радикально... Загоните обменку как я и будете всю жизнь сидеть на низкокалорийке и поправляться от капустного листка...

↑ Ответить

ooopss

(автор поста)

18 июля 2012 года

Я тоже так запустила все)
а потом мучилась.вес встал почти на 1,5 месяца(
пока он сдвинулся вроде,я решила лучше худеть вот так)

↑ Ответить

svetlanik77

18 июля 2012 года

Надо наоборот увеличивать калораж, запустить обмен веществ и в путь...
не знаю, сколько Вам лет, но если хотите деток, не советую эту систему...

↑ Ответить

sveta-u

18 июля 2012 года

ooopss пишет:
Я тоже так запустила все)
а потом мучилась.вес встал почти на 1,5 месяца(

Обменку восстановить вполне реально, правда первое время весы придется задвинуть подальше, повышать калораж по 50-100 ккал в неделю (зависит от степени запущенности), когда дойдете до более менее нормального калоража, подключить спорт, кардио+ силовые (силовые обязательно, на воостановление мышц тратится очень много калорий), все в ваших руках, выбирайте или всю жизнь не жрать и заработать кучу болячек или ...

↑ Ответить

ooopss

(автор поста)

18 июля 2012 года

у меня первый день сегодня,давайте со мной))

Ответить

Маруся Бусинка

18 июля 2012 года

лично я против таких диет.
хоть и лайт, и тдтп, так же я против быстрых диет. все-таки эти быстрые диеты не по мне. сначала сбросишь, офигеваешь, о, могу, о, отвес. потом постепенно отъедаешь это, и скачешь с одной диеты на другу, (убивая обмен веществ)
НАХЕР НАДО МНЕ ТАКОЕ!!!(да будет так сурово и грубо сказано) потому что поняла, что от этого проблем больше, чем худений.
волос не осталось, кд скачут. так что пп + спорт... форевер..
и не диету надо выбирать, а образ жизни...)
и надо было не скакать по диетам, а именно правильно питаться с самого начала моих худений.
никаких Любимых больше, 6 лепестков, Яичной, Японской, авц, авц лайт. --- имхо!!!!
если Вам(тебе) не жаль собственного здоровья... ради Бога...

Ответить

ooopss

(автор поста)

18 июля 2012 года

А если худеть просто по подсчету калорий и не набирать больше 1000,тоже убийство?

Ответить

daha2012

18 июля 2012 года

а вы спортом занимаетесь каким-то7

↑ Ответить

ooopss

(автор поста)

18 июля 2012 года

если честно то нет(

↑ Ответить

daha2012

18 июля 2012 года

полюбите спорт - любой. (ну кроме шахмат). и не придется себя ограничивать в 1000 калорий. я думаю, меня многие поддержат.

↑ Ответить

svetlanik77

18 июля 2012 года

ooopss пишет:
если худеть просто по подсчету калорий и не набирать больше 1000,тоже убийство?

1200 минимум

↑ Ответить

sveta-u

18 июля 2012 года

Да, у вас только основной обмен примерно 1400 ккал, т.е это энергия необходимая на нормальное функционирование организма без учета физической активности (это работа внутренних органов, дыхание, моргание, работа мозга и т.д. ) Если есть меньше организм включает режим экономии, жесточайшей экономии, при этом организм начинает есть сам себя и в первую очередь в топку летит не жир, это стратегический запас, зачем его брать когда есть более доступные источники энергии мышцы, ткани внутренних органов, связки, суставы, костная ткань...

↑ Ответить

daha2012

18 июля 2012 года

я тоже против. и тоже на основании моего опыта. по-моему, до приведенной выше формулы "спорт+пп" доходят многие, кто-то позже, кто-то раньше. и лучше раньше, чем позже.
тем не менее никого не отговариваю, каждый решает сам для себя.

Ответить

anderson

18 июля 2012 года

Ну попробуй.Во всяком случае будешь знать,твоё это или нет)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...