Дилемма!

думаю всё получится!! пейте ещё побольше воды а вот плаванье сжигает болье ккл чем просто ходьба.. так что приятно провести время и поплавать!!!!!

Спасибо большое)
Я просто сужу по прошлым опытом,в этом году уже так 2 раза было,я на природе наедалась и привеса не было либо очень маленький)
А удерживать себя на отдыхе не хочу!)Я вчера была на базе на д.р.,ели мы там до отвалу,сегодня взвесилась привеса вообще нету,может и отвес даже есть)

не обязательно держать себя изгоем на таких мероприятиях, главное делать всё правильно и..больше двигаться!!!!!

)хах)вы реально считаете что потолстеете?Что жир нарастет у вас на боках?)) Я всегда поражаюсь)просто то мясо,что вы съедите в течение 2х дней будет находиться в вашем кишечнике и придавать весу)через 2 дня оно покинет его и вы будете весить как и раньше)почему все считают что они "потолстеют",это в корне неверное слово здесь,это невозможно)

Эт,тоже правильно)
на таких мероприятиях,я не когда себя не сдерживаю,всегда стараюсь больше двигаться,вроде помогает))