ПЯТЫЙ ДЕНЬ - хочу есть!!!

Ну вот и он - мой пятый день японской диеты!!!
Утро последнего выходного дня на этой неделе началось в 7-45 (в этом месте я могу немного поплакать , т.к. уснула вчера из-за работы в третьем часу ночи)...

Для начала мы с моей крохой собачкой прогулялись. На улице было прохладно (градусов 5-7 наверное) и противный ветер, поэтому наша прогулка продлилась полчаса . Вчера вечером вместо бассейна тоже прогулялись минут 30-40

Время сегодняшнего завтрака – ужас…. От тертой свежей морковки с лимонным соком, меня затошнило, поэтому поедать ее не стала (видимо организм помнить ее в противном вареном виде). Выпила чаю…

Сходила в бассейн: сегодня как ни странно в бассейне было мало народу. Ни очередей в душевую, ни толкучки в раздевалке – просто наслаждение…
Плавала всяко разно, делала растяжку и упражнения – устала неимоверно

После вчерашнего голодного – ну очень голодного для меня дня (3 яблока и ½ грейпфрута) , плавать было сложновато . Так что обеда я после тренировки утренней ждала с нетерпением.

О да... приготовленная на водной бане рыбка была прекрасна на вкус Томатный сок я заменила одним помидором – довольна от пуза

На ужин будут остатки яблок и 1,5 грейпфрута – ндаааа не впечатляет

Я как оказалось ярый мясоед , дни с мясом проходят легко, а вот фруктово-овощные очень тяжко

Одно радует, таю как на глазах, утром взвесилась минус – 500 гр. Поставила себе новую и предельно допустимую цель 42 кг. Как была в школе ….. ррррр….

Движемся к цели и дальше, упорно, упорно и еще раз упорно...