Праздники завершились, а я не поправилась!

Праздники завершились, а я не поправилась! Сегодня первый день на работе после почти двухнедельного отдыха... В праздники ела и пила без особых ограничений.
И вот что странно - я не поправилась ни на грамм! Такого со мной еще не было! Тем не менее с сегодняшнего дня снова начала питаться рационально.
Утром - кофе с молоком, один сырник.
Второй завтрак - питьевой йогурт жирностью 1,2%, мандарин.
Обед - овощной салат, зеленый чай.
Полдник - мандарин, яблоко, зеленый чай.
Ужин - кусочек отварной курицы, зеленый салат, вода с лимоном.
Завтра планирую разгрузочный день - только овощи, фрукты и вода с лимоном!
Рейтинг:  +3
Тверичанка
11 января 2011 года 1 235 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Праздники завершились, а я не поправилась!
  Сегодня первый день на работе после почти двухнедельного отдыха... В праздники ела и пила без особых ограничений.
И вот что странно - я не поправилась ни на грамм! Такого со мной еще не было! Тем не менее с сегодняшнего дня снова начала питаться рационально.
Утром - кофе с молоком, один сырник.
Второй завтрак - питьевой йогурт жирностью 1,2%, мандарин... Читать полностью
 


Дневник Тверичанка:



Комментарии:

11 января 2011 года
0
а не голодноватая менюшка...

11 января 2011 года
0
Нет, я примерно так всегда и питаюсь, мне нормально. Единственное, что в выходные ем намного больше - суши, паста, пицца, вино и т.п.

11 января 2011 года
0
Тверичанка пишет:
я не поправилась ни на грамм
Классно А я уже тоже сбросила что нахомячила за праздники

11 января 2011 года
0
Молодец!

11 января 2011 года
0

11 января 2011 года
0
умничка!

11 января 2011 года
0
Молодчинка!А в выходные при таком режиме позволительно отклониться от диеты,это не будет во вред

12 января 2011 года
0
Я тоже так считаю!


Оставить свой комментарий
B i "