день третий - крахмальный

Из-за сегодняшнего косяка, завтра провожу день крахмальный (возможно от перестановки мест слагаемых сумма и не меняется, но в дальнейшем постараюсь такого не допускать). Сегодня я съела:
на завтрак - чай без сахара 300мл=4.5ккал, 1 мандарин 30г=11,4ккал
обед - батон 45г=118,4ккал, растворимый кофе 200мл=3,8ккал с 1 ч. л. сахара 5г=18,7ккал, сладкий перчик 105г=28,4ккал
ужин - 100г семян подсолнечника=578ккал
итого за день: 763,2ккал
Не пьется мне Воды выпила всего 300мл
Рейтинг:  +3
Светлана Ганькова
10 января 2011 года 108 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день третий - крахмальный
Из-за сегодняшнего косяка, завтра провожу день крахмальный (возможно от перестановки мест слагаемых сумма и не меняется, но в дальнейшем постараюсь такого не допускать). Сегодня я съела:
на завтрак - чай без сахара 300мл=4.5ккал, 1 мандарин 30г=11,4ккал
обед - батон 45г=118,4ккал, растворимый кофе 200мл=3,8ккал с 1 ч. л. сахара 5г=18,7ккал, сладкий перчик 105г=28,4ккал... Читать полностью
 


Дневник Светлана Ганькова:



Комментарии:

10 января 2011 года
0
вкусно! Я бы еще салатик овощной добавила на обед

10 января 2011 года
0
гранатик - вкусняшка

10 января 2011 года
0
а что за косяк?

12 января 2011 года
0
Я дни перепутала, углеводный с крахмальным. Но для начала это наверное не очень важно.


Оставить свой комментарий
B i "