Привет!
Вообщем, ну их, эти яйца, как гляну сколько жира там
Вообщем, ничего нового пока, опять у меня жиры и белка че-то мало. Ну зато уже без кафешек и т. д. (=
Итак, питание:
Завтрак:
*стояла у бабушки над душой и достала ее воплями "МАСЛА!! МАСЛА ПО-МЕНЬШЕ"
Обед:
Ужин:
О, это страшное слово "расшифровка", услышав которое, примчится Леся *дрожит*
Спорт:
Тренировка, которая неожиданно меня укатала как Сивку-Бурку
Boom Boom Booty
ибо там:
1) 25 – Burpee & Push-Up
2) 25 – One Leg Step-Ups – Right Leg
3) 25 – One Leg Step-Ups – Left Leg
4) 25 – Elevated Push Ups & 2 Under Knees
5) 5 – High Knees + Drop ( 25 Times )
6) 50 – Mountain Climbers ( 25 Each Leg )
7) 25 Tricep Dips
8) 25 Ball Squats
9) 25 Stand to Plank
10) 50 Jump Mat Toe to Elbow (25 Each Side)
11) 50 – V Star Switch Abs (25 Each Side)
Мое время 16:20
Знаете, чем горжусь? Коса, наконец, в наличии! Дорастила и укрепила до нормального такого объема, пусть и пока не слишком уж прям длины (=
Не обращайте внимания Привет! Вообщем, ну их, эти яйца, как гляну сколько жира там Вообщем, ничего нового пока, опять у меня жиры и белка че-то мало. Ну зато уже без кафешек и т. д. (= Итак, питание: Завтрак: *стояла у бабушки над душой и достала ее воплями "МАСЛА!! МАСЛА ПО-МЕНЬШЕ" Обед: Ужин:...
Читать полностью
А я только добралась до твоего дневника.
Мне нравится твоя питашка, без всяких)
Коса вообще классная, мы же ее вроде даже ни разу и не видели, всегда волосы распущенные.
...и очень мило-нежная
Сделай,она того стоит (=
вот только незнаю когда и время выкроить..
Ой, люблю косы. Сразу стричься расхотелось
Ну вот и хорошо, постричься всегда успеешь
питаша вкусная
спасибо))
бедная бабуля
прикольная, даже стырила себе
красотка
бум делать такие ноги
Ноги - слабое место,помню
и я все - ращу, ращу ее.... )
бабушка ничего тебе не говорит по поводу твоего питания?
Она УЖЕ не говорит, бесполезно
а ты очки часто носишь?
Мне нравится твоя питашка, без всяких)
Коса вообще классная, мы же ее вроде даже ни разу и не видели, всегда волосы распущенные.
От косы балдею,честно Совсем недавно вообще не заплеталась,а теперь я дорвуууусь...Обожаю делать прямо ото лба (=
Вай,я сегодня такую вкусняшку ела, вечером покажу, мур-мур ))