Воскресенье - день ненависти к яйцам! xD

Не обращайте внимания

Привет!
Вообщем, ну их, эти яйца, как гляну сколько жира там
Вообщем, ничего нового пока, опять у меня жиры и белка че-то мало. Ну зато уже без кафешек и т. д. (=

Итак, питание:
Завтрак:

*стояла у бабушки над душой и достала ее воплями "МАСЛА!! МАСЛА ПО-МЕНЬШЕ"

Обед:


Ужин:


О, это страшное слово "расшифровка", услышав которое, примчится Леся *дрожит*


Спорт:
Тренировка, которая неожиданно меня укатала как Сивку-Бурку
Boom Boom Booty

ибо там:
1) 25 – Burpee & Push-Up
2) 25 – One Leg Step-Ups – Right Leg
3) 25 – One Leg Step-Ups – Left Leg
4) 25 – Elevated Push Ups & 2 Under Knees
5) 5 – High Knees + Drop ( 25 Times )
6) 50 – Mountain Climbers ( 25 Each Leg )
7) 25 Tricep Dips
8) 25 Ball Squats
9) 25 Stand to Plank
10) 50 Jump Mat Toe to Elbow (25 Each Side)
11) 50 – V Star Switch Abs (25 Each Side)
Мое время 16:20

Знаете, чем горжусь? Коса, наконец, в наличии! Дорастила и укрепила до нормального такого объема, пусть и пока не слишком уж прям длины (=

Еще вот очкасто-домашняя (=


Мотивация... чуть чуть (=