Утро началось в 5-00 и завтрак был в 6-00, в виде вареного яйца и чашки кофе с молоком. Вместо второго завтрака до 12-00 съедена долька мармеладки и кружка зеленного чая. Обед в 14-30 - куриный супчик без картофеля и рис с капустным салатом. Поужинать напрочь забыла.(((((( Силовых нагрузок не было. Жажды насытиться чем-нибудь нет. Прогулка с собакой в виде быстрой ходьбы и контрастный душ перед сном.
Утро началось в 5-00 и завтрак был в 6-00, в виде вареного яйца и чашки кофе с молоком. Вместо второго завтрака до 12-00 съедена долька мармеладки и кружка зеленного чая. Обед в 14-30 - куриный супчик без картофеля и рис с капустным салатом. Поужинать напрочь забыла.(((((( Силовых нагрузок не было. Жажды насытиться чем-нибудь нет...
Читать полностью