Сегодня началась моя диета) точнее новый образ жизни. Утро началось с плотного завтрака состоящего из куриной грудки и жареной картошки + чашка кофе с молоком и сахаром. Часиков в 14-00 сделала силовые упражнения. Ужин в 17-00 состоял из морской капусты(честно говоря перекусила неохотно). Весь день не было аппетитаПрогулка с собакой перед сном пошла на пользу(21-00). Сегодня не взвешивалась.
Сегодня началась моя диета) точнее новый образ жизни. Утро началось с плотного завтрака состоящего из куриной грудки и жареной картошки + чашка кофе с молоком и сахаром. Часиков в 14-00 сделала силовые упражнения. Ужин в 17-00 состоял из морской капусты(честно говоря перекусила неохотно). Весь день не было аппетитаПрогулка с собакой перед сном пошла на пользу(21-00). Сегодня не взвешивалась.
Читать полностью
Пока нет комментариев.