Решил вернуться на сайт и присоединиться к милым дамам в процессе сброса лишнего веса. Как я понимаю в основном здесь только женский коллектив и полон надежд что девушки возьмут меня в свои ряды стройнеющих))))
Зашел в магазин Биллу купил себе овощей на ближайшие дни и конечно же куриных грудок, ну и в до вес ко всему взял рыбки сёмгу, все буду готовить в пароварке, так как живу один и готовить мне никто не будет)). Выкладываю свое стартовое фото, скинуть хочется 12-14кг и в основном с живота и ноги чуть чуть подсушить не мешало бы. Постараюсь с завтрашнего дня заняться утренними пробежками по улице, летом у меня это хорошо получалось и был отличный результат. Одного не знаю, будет ли этот старт успешным или опять произойдет срыв...
Тут и правда мужчин не так много.
Давай худет вместе. Хочу купит, но пока не могу найти. Помоги , найти, где же купит этот чудо рюкзак?
и смысл?В чем чудо то?
уж лучше на здоровом питании.
А так, потерпел дискомфорт с трубкой, заплатил кучу денег. Вынул и снова набрал вес.
Мне ,кажется,что у тебя нормальное телосложение,на фото животика не видно