Pump It!!!

Вот я наконец и дождалась этого первого занятия
Сходила вчера на пробную тренировку по Body Pump. Если не вдаваться в подробности (которые я впрочем и сама толком не знаю ), то это силовые тренировки в тренажерном зале под пристальным надзором тренера и под энергичную музыку! В оригинале это, насколько я знаю, занятия именно со штангой, но у нас этим не ограничивалось - использовались разные тренажеры и экипировка.
Полгода отсутствия реальной физической нагрузки дали о себе знать - к концу часа ноги тряслись так, как будто я вообще первый раз в жизни занималась
Нагрузка хорошая, инструктор требовательная - лафа не прокатит, и результат соответсвующий

Вот я и решила, раз сама не могу себя контролировать, чтобы регулярно дома заниматься, нужно искать пинка извне!
Единственное, в чем еще не определилась (до завтра подумаю...) - идти ли на этот body pump или танцы присмотреть. Душа больше лежит к танцам, но знаю что с силовыми мышцы придут в тонус гораздо быстрее, что положительно отразится на фигуре.
Так что сегодня всё прислушивалась к себе, к интуиции.. Знаю, что это не выбор всей жизни, но мне как Весам даже такие мелочи иногда трудно даются! Вот и стою по 10 минут в супермаркете, раздумывая, какой йогурт купить - кулбничный или малиновый?

Дамы, всем отличного вечера и приятных снов!