Мы прошли тренинг всем клубом! Наши результаты!!! - 2

Мы прошли тренинг всем клубом! Наши результаты!!! - 2 После успешного опыта в совместном прохождении тренинга "Думай и похудей!" набралась еще одна группа желающих пройти его вместе.
5 декабря прошлого года клуб "Думай и похудей" - клуб на 6 недель стартовал и мы начали день за днем выполнять задания. Успех опять повторился!

Не устаю благодарить bagirra - за труд по созданию постов с заданиями тренинга и Кери Мур Хелен - за пост о вредительских мыслях и способах от них увернуться.

Конечно, чтобы пройти тренинг от начала до конца всем нужно было настроиться на ежедневную работу над собой, да еще удерживать себя в этом настрое (!), что получилось не у всех. Из 50 человек, начавших выполнять задания до конца дошли лишь 27, (это меньше, чем в прошлый раз, зато качество какое! ). Еще у нас был небольшой тайм-аут на Новогодние и рождественские праздники... Не все публиковали отчеты о выполнении задания, но подсчет результатов я делала исходя из отметок веса в клубе, т. к. изначально у нас был уговор - отметку в таблице ставить, только если задание выполнено.

Все, кто прошел тренинг до конца получили награду - кто большой, кто не очень большой отвес. А сейчас цифры.

Из 27 участниц за время тренинга Yanka поставила рекорд - добилась почти невозможного - постройнела на 11 кг!!!
Рыжая_78 - на втором месте, она стала стройнее на 7 кг!!!
Viola212 - на третьем месте с отвесом в 5.8 кг!!!
Четыре участницы потеряли от 3 до 4 кг!!! (Евгешечка, Юлика, Lyubava1, Татьяна У)
Еще четыре участницы - от 2 до 3 кг! (МаринаБелка, irinawww, chang, oksana362)
Шесть - свыше одного кг! (Nata Ru, elenaSAL, Аридэль, Natik555, Svetlanka Shamray, Basta_9)
Четыре - меньше одного кг. (1980ната, Saga81, idzeya, Tavolga17)
Девочки, поздравляю вас!

То, что вы стали стройнее - лучшая награда за усердие, упорство и работу над собой! Используйте наработанные навыки дальше и стройность, здоровье и красота станут вашими спутниками на всю жизнь!

В этот раз есть те, у кого не получилось стать стройнее , причины не ясны, хотелось бы выяснить... Вот наши участницы, которые немножко прибавили в весе:
лено4е4ек
sicily
darina_ooo
Adelade
Ray_29


Еще, чтобы не быть голословной, покажу вам наши таблички с результатами, по весовым группам до 70 кг, до 80 кг, до 100 и свыше 100 кг:



И, конечно, кроме результатов, выраженных в цифрах, все мы получили навыки, полезные в соблюдении правил питания, в контроле над своими мыслями по поводу еды, новые привычки!

Согласитесь, нашему клубу есть чему радоваться и чем гордиться! На этом клуб закрываю.
Рейтинг:  +27
60кг идеала
30 января 2012 года 2 686 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мы прошли тренинг всем клубом! Наши результаты!!! - 2
  После успешного опыта в совместном прохождении тренинга "Думай и похудей!" набралась еще одна группа желающих пройти его вместе.
5 декабря прошлого года клуб "Думай и похудей" - клуб на 6 недель стартовал и мы начали день за днем выполнять задания. Успех опять повторился... Читать полностью
 


Дневник группы "Думай и похудей!":



Комментарии:

30 января 2012 года
+1
Девочки,поздравляю с хорошими результатами !!!

30 января 2012 года
+1
а как и где пройти курс?

30 января 2012 года
0
можно самостоятельно - в группе "Думай и похудей"

30 января 2012 года
+1
а почему клуб закрываете! Я только узнала про него и так загорелась попробовать! Ну может хоть еще разочек откроется клуб! Ведь задания это так круто. За счет них можно выработать в себе кучу хороших качеств и награда не заставит себя ждать! Блин ну вечно я опаздываю на такие чудесные мероприятия!

30 января 2012 года
+1
Наташа, если есть такое огромное желание, могу предложить такой вариант:
я не закрываю клуб, делаю тебя модератором клуба и обучаю, как делать новые задания - сама пройдешь и какое-то количество желающих вместе с тобой. Ответственность за других не даст все забросить. ПИШИ, если надумаешь.

30 января 2012 года
+1
Я в принципе только за! Только хотелось бы уточнить нюансы почему ты сама бросила это дело (если не секрет) и как много времени это занимает, смогу ли я совмещать это с работой (я экономист работаю 5/2). можно пиши в личку!

30 января 2012 года
0
Изначально этот клуб собирала, чтобы самой не забросить - на шесть недель ровно. Но очень уж просились еще желающие, думаю, и сейчас еще немало найдется... Во второй раз я сама уже не проходила - только вела для других. А теперь хочу больше времени уделять другим своим клубам, постоянным.

30 января 2012 года
+1
я к началу не успела. Жаль было. Девчонки надумаете открыть - я в клубе, если можно!

31 января 2012 года
+2
Я бы с удовольствием помодерировала (может быть на пару с Наташей). Потому что идея сама по себе очень хорошая. только обучение небольшое требуется В сеть выхожу ежедневно по вечерам - после 20.00 по МСК

30 января 2012 года
+1
Я тоже очень хотела бы пройти такой курс..Идеюшка может еще 1 разик Ну ПОЖАЛУЙСТА!!!!!

30 января 2012 года
+1
Я - пас - дел-то полно. Вот если кто-то найдется желающий, да продолжит. Лучше, когда и сама проходишь - я вот во второй раз не выполняла, мне только в нагрузку получилось...

30 января 2012 года
+1
эх...я быть может попробовала..а вот как?

30 января 2012 года
+1
Это не сложно - научу
Можно с Native в паре - обязанности разделите и вот уже два участника, компания точно подберется.
Ава у тебя новенькая

31 января 2012 года
+1
Идея8 пишет:
Можно с Native в паре - обязанности разделите
Буду только рада.
Идея8 пишет:
Ава у тебя новенькая
Ну ..жирафы заполонили интернет

31 января 2012 года
0
Подождем, отпишется
Native . Еще Viola212 предлагает помощь. Сейчас напишу инструкцию, как я там с темками поступала и вам троим тогда брошу в личку

31 января 2012 года
+1

30 января 2012 года
+1
Девочки, я в "штрафниках". Записалась - и ..прибавила. Знаю, что с моим весом это даже не ужас, а что то выше этого, что это вопрос уже здоровья и качественной жизни, а не только эстетики, но не смогла. 3 дня начала заново - минус 800 гр. Жаль, что я "отпала". Причина - для меня показался большой темп. Я успела только дней на 5, а дальше как то то не смогла, а потом видимо уже не захотела. Скажу одно - вы все большие молодцы!! Я начала снова с тех дней, что помню. Буду читать дальше сама. Не смогла в компании - делай одна!!

30 января 2012 года
0
печально... ну, тогда тебе в своем темпе нужно проходить, так тоже можно

31 января 2012 года
+1
Я еще вчера хотела написать: "Спасибо за клуб!!" Все очень хорошо, понятно и полезно.

31 января 2012 года
0
На здоровье! Только сами задания не я писала, а Багирра

31 января 2012 года
0
Я понимаю. но все сделать, и вовремя, в-общем, я понимаю как это хлопотно. Багире - тоже само собой - большущее спасибо!!

31 января 2012 года
0
марьяшкаа пишет:
я понимаю как это хлопотно.
ну, это -да, есть немного. Главное, в этот раз сама не проходила заново, могла забыть...

30 января 2012 года
+1

30 января 2012 года
+1
Девочки в этот раз не получилось до конца пройти! Со следующего раза я обязательно все пройду до конца!

31 января 2012 года
+1
Я тоже очень хотела бы пройти такой курс..Идеюшка может еще 1 разик Ну ПОЖАЛУЙСТА!!!!!

31 января 2012 года
+1
Я не поняла-группа вообще закрываеться?
Если да-то жалко ОЧЕНЬ! Я как раз собралась тут разобраться, а то она эта система очень подходит под мои ( вернее флаюшкины )шажки.
Если, кто стартанёт или возглавит-дайте знать, плиз!

31 января 2012 года
0
Группа не закрывается (это которая без таблички веса). И клуб уже тоже - нашлись модераторы, желающие продолжить дело

1 февраля 2012 года
0
Уже стартанули!
Оставляйте заявку! добавлю

1 февраля 2012 года
0
меня возьмите куда идти? дайте ссылку!

1 февраля 2012 года
0

2 февраля 2012 года
0
спасибо!

31 января 2012 года
+2
Девочки, поздравляю нас всех, кто дошел-таки до конца! Даже если с привесом у кого-то получилось, всё равно мы стали более дисциплинированно относиться к своему образу жизни, пусть только попробовали, а это уже шаг к нашей мечте. Спасибо нашим модераторам за их постоянную работу, это они вели нас через все наши не хочу-не могу-не получается... Будем шагать дальше, даже если где-то совершим ошибку, поправляем курс и - вперед! Удачи всем в дальнейшем постройнении и удачи всем новеньким, кто только начнет в новой группе стройнеть.

12 февраля 2012 года
0
Скажите, а когда снова стартует? Может быть мне кто-нибудь смс-нет? ПЛИЗЗЗЗЗЗЗЗЗ!!!

13 февраля 2012 года
0
Только прошла первая неделя. Старт был с 6 февраля.

13 февраля 2012 года
0
Спасибо за приглашение


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

гармония

Ли 019
19 часов назад
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ
laras-2019снова в строю!
AntoninaСкоро Новый Год! Скоро мои 85кг.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная