На красивые ягодицы можно смотреть так же бесконечно долго, как на огонь. Если вы никогда не занимались ими, но имеете желание привести свою фигуру в порядок, то этой статьей Diets.ru подскажет вам, с чего начать. Мы рассмотрим пять базовых и наиболее эффективных упражнений, которые позволяют результативно проработать ягодичные мышцы, способствуют устранению целлюлита и обретению эстетичного тонуса на одной из самых проблемных зон женской фигуры.
Итак, вот эти упражнения.
Упражнение №1...
Читать далее»
YogaFEST - Первый Московский открытый фестиваль Йоги пройдѐт с 6 по 9 октября 2011 года в Московском Доме Художника на Кузнецком мосту. YOGAFEST – это замечательная возможность открыть для себя мир йоги, а также углубить свои знания в практиках. Проходит при поддержке:
Посольства Индии (Индийского культурного центра им. Джавахарлала Неру)
Русско-индийского общества дружбы ДИША
Куратор программы мастер-классов фестиваля - специализированная сеть центров йоги YOGA PRACTIKA...
Читать далее»
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад