 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я 3 месяца назад, я ездила к врачу мне назначили еще больше дозу гормонов и там взвешивалась была 177кг, я думала что после праздников набрала и решила что вешу 180, но оказывается нет... Я слон, бегемот... может я уже вешу целую тонну, Мне наверное уже ничего не поможет... Ведь я все это время (около 3 месяцев)конечно не сидела на диете, но ограничивала себя в мучном, почти не ела хлеба... Блин, аж плакать хочется...
| Рейтинг: +34 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| У меня ДЕПРЕССИЯ!!!5минут назад, я радовалась, тому что я 5 день держу себя в руках и у меня все получится. но сейчас мне принесли весы о которых я так мечтала(не могла купить, у нас в магазинах только до 150) с макс. весом 180 кг и они меня не взяли... Читать полностью |
Дневник Natasha40:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
 |
Ирина Леденева
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
За пять дней чудес, к сожалению, не происходит.
Результаты будут после минимум месяца.
Постав их в уголок и пусть ждут, а сама продолжай. Капля камень точит.
Успокойся, всё будет хорошо.
А во вторых, все вам поможет, главное не отчаивайтесь и продолжайте худеть, да вы уже худеете.! Так и продолжайте!
Я кстати опять принимаю гормоны,уже 8 день.Но аппетита сильного нет,мне сказали что это правильно подобранные гормоны нового поколения.
А это как?????? можно поподробней???
Главное у вас появилось желание изменить свою жизнь в лучшую сторону! Вы захотели похудеть, значит похудеете!
я со 120 кг похудела до 88,4 (наст.время), стояла на учете у эндокринолога, тоже пичкали таблетками я их ела уже как конфетки, потом поставила цель похудеть и изменить свою жизнь! уже 2 года не пью таблетки, сижу на разных диетах + физ нагрузки в домашних условиях!!! отказалась от мучного и сладкого (но иногда позволяю себе эту слабость, потом снова торможу себя).
Так что не унывай и не вешай нос! все у тебя получится, я верю в тебя!
Так что настоятельно советую посмотреть ДД.
Исключи не только мучное,но и жаренное и жирное, сладкое...оно вызывает приступы голода. Побольше воды, и прогулок.
У тебя все получится, не отчаивайся! и не отпускай руки! Удачи!
Сама заметишь, как вес пойдет вниз!
удачи..
Весы новые, у них погрешность есть в отношении старых, это все мы проходили, когда механические на электронные весы поменяли. Посмотри сколько девушек похудели!(в раздел До и После загляни), и не расслабляйся - да, вес большой, но и ты не собираешься с ним жить! Будешь выполнять рекомендации девочек, будешь иметь настрой и мотивацию, и все у тебя получится!
Загляни сюда https://www.diets.ru/club/308214/#com319454 , мы начинаем менять свое отношение к еде, к себе, к спорту, присоединяйся!
а в 19 лет я весила 80
Это очень хороший сайт, здесь хорошо поддерживают, подружитесь с людьми с похожей проблеммой, с близким весом, вместе легче, они поймут... Очень многие и с вашем весом идут на путь снижения...
Сходите по ссылочке, я думаю в ней вы найдете единомышленников
https://www.diets.ru/users/?countryid=0®ionid=0&city=&diet=&popid=&gender=0&age_from=0&age_to=0&imt_from=50&imt_to=0
Поправиться можно и без хлеба.
А цельнозерновой хлеб или ржано-пшеничный, калорийность 200-220 ккал есть надо обязательно!
50-100 гр. в день однозначно.
А если в приеме пищи есть крупа, то хлеб в этот прием надо исключить.
[/img]