У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Natasha40

5 день...

Привет, подружки! Сегодня 5 день моей войны с лишним весом.. я довольна собой потому что в течении 5 дней, съеденные мной продукты были калорийностью : 1 день-804 кал.;2 день -898 кал;3 день-833 кал;4 день-800 кал; и сегодня 813кал, отказалась от соли и выкинула сковороду...

. Желание съесть что то другое, вредное возникает по вечерам, но я с ним борюсь, конечно в этом большая ваша заслуга, потому что без вашей поддержки я в начале навряд ли справилась бы... Еще не взвешивалась, боюсь. потому очень хочу увидеть результат, даже если он совсем крошечный... но даже если его не будет, я решила что все равно буду держатся... Удачи нам всем!

Рейтинг: +7

Natasha40

11 января 2012 года

279

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/370691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 день...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, подружки! Сегодня 5 день моей войны с лишним весом.. я довольна собой потому что в течении 5 дней, съеденные мной продукты были калорийностью : 1 день-804 кал.;2 день -898 кал;3 день-833 кал;4 день-800 кал; и сегодня 813кал, отказалась от соли и выкинула сковороду... ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/370691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/370691/
              ]5 день...[/url][/b][/size]
              Привет, подружки! Сегодня 5 день моей войны с лишним весом.. я довольна собой потому что в течении 5 дней, съеденные мной продукты были калорийностью : 1 день-804 кал.;2 день -898 кал;3 день-833 кал;4 день-800 кал; и сегодня 813кал, отказалась от соли и выкинула сковороду... ... [b][url=https://www.diets.ru/post/370691/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natasha40:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

sveta-u

11 января 2012 года

Natasha40 пишет:
1 день-804 кал.;2 день -898 кал;3 день-833 кал;4 день-800 кал; и сегодня 813кал

При вашем весе можно спокойно и без вреда для здоровья худеть на более калорийном рационе, а так обменку загоните вообще худеть перестанете.......мало того если сбросите много и сразу кожа обвиснет.... худеть нужно не торпясь чтобы кожа успевала сокращаться
Ваш основной обмен примерно 3000 ккал, если будете употреблять 2000-2500 ккал начнете худеть.

Ответить

Natasha40

(автор поста)

11 января 2012 года

Я к сожалению.быстро не похудею,так как принимаю гормональные препараты..

Ответить

sveta-u

11 января 2012 года

Natasha40 пишет:
к сожалению.быстро

а бысто и не надо, а то кожа как мешок повиснет...

↑ Ответить

kaktusru

11 января 2012 года

маловато ешь

зачем крайности- все хорошо в меру, голод-это стресс, а от стресса только вред

Ответить

lus6enka

11 января 2012 года

Обмен у вас замедлен (Заболевание щитовидной ж-мы !) А вы твкой низкой калорийностью его добиваете ! Хотите худеть самомтоятельно ? Читайте литературу или выберите методику и с Богом по ней! От потолка худеть нельзя ! Да и сразу результата не будет ! Подобно стройнела Camomilla из Италии у нас на сайте ! Свяжитесь с ней ! Попросите её взять над вами шефство !Я думаю у неё есть чему поучиться ! а ваше отчаяние я понимаю ! Но это не прибавляет стройности !Успехов!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.