МИССИЯ НЕДЕЛИ 9-14 января

Мои дорогие флаюшки!!

Череда праздников подходит к своему завершению.
И на этой неделе МИССИЯ будет следующей:

Скажем громкое НЕТ!!! чрезмерному употреблению сладостей и спиртным напиткам!!!
Пришла пора хорошеть!!! Не за горами весна!!! И мы начинаем похудательный процесс!!!


Давайте в комментариях укажем именно то, от чего мы готовы отказаться ради постройнения!!
И не забывайте указать то, чем все же будете себя баловать!!! Ведь существует столько полезных продуктов, которые принесут нам неменьшую радость и удовлетворение!!!
Итак, Вы готовы!!! Летим
Рейтинг:  +25
mivona
9 января 2012 года 2 621 173
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru МИССИЯ НЕДЕЛИ 9-14 января
Мои дорогие флаюшки!!
Череда праздников подходит к своему завершению.
И на этой неделе МИССИЯ будет следующей:
Скажем громкое НЕТ!!! чрезмерному употреблению сладостей и спиртным напиткам!!!
Пришла пора хорошеть!!! Не за горами весна!!! И мы начинаем похудательный процесс!!!
Давайте в комментариях укажем именно то, от чего мы готовы отказаться ради постройнения... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":



Комментарии:
Страницы: 1 2


9 января 2012 года
+1
согласна это отказ, для растянутого желудка маленькая порция, что слону дробина, поэтому отказываю ему в наполнении))

9 января 2012 года
0
Баловать себя однозначно фруктами и овощными салатиками ( ВИТАМИНЧИКИ ) , а вот отказаться придется от печенек и прочих сладостей !!!
mivona пишет:
И мы начинаем похудательный процесс!!!
Всем удачи

9 января 2012 года
0
спасибо!! Теперь нужно это помнить и выполнять всю неделю а лучше еще дольше

9 января 2012 года
0
Отказываюсь от шоколадных конфет, хлеба, майонеза, жареного. Балую себя горьким шоколадом (2 кубика), сухофрукты, йогурт.

9 января 2012 года
0
и как часто шоколад?

10 января 2012 года
+1
Отказываюсь от конфет и пирогов. Хочу апельсинов и салата со свежей капусты много...

10 января 2012 года
+1
бегом в магазин за апельсинами

10 января 2012 года
0
И апельсины есть, и капусты валом.

10 января 2012 года
0
тогда жуй скорее

10 января 2012 года
0
Шпасибо, жую уже.

11 января 2012 года
+1
блин, кто бы тока сделал очень много этого салата

11 января 2012 года
0
Приходи, угощу, Наташа!

12 января 2012 года
0
, накрывай поляну

10 января 2012 года
0
Перед лицом товарищей торжественно клянусь! Отказываюсь от шоколада, майонеза и всего жареного Балую себя фруктами, свежими салатами и изредка мармеладкой или зефиркой ИЗРЕДКА- чесно - чесно!

10 января 2012 года
+1
клятву приняла!! Бегом исполнять

10 января 2012 года
+1
а я сегодня съела две конфетки вместо обеда. у нас было чаепитие, а на столе одни пироги, торты и конфеты(сотрудница ДР отмечала) я выбрала меньшее из зол, не могла пустой чай попить, так как иного не предвиделось, а работать еще 4 часа без обеда нельзя мне(( пришлось хоть горькие трюфельки заточить)) больше ни-ни.! чес слово, сегодня яблоки взяла из дома)) мало ли вдруг опять чаепитие организуют))

11 января 2012 года
0
а ты и от чая откажись чтоб соблазна не было

11 января 2012 года
0
mivona пишет:
от чая откажись

11 января 2012 года
+1
Спиртное я уже ислючила (больше не могу ), а со сладким пока никак. Хотя я его не так и мгного ем. Могу с чаем пару конфет съесть

11 января 2012 года
0
может сухофрукты вместо конфет

11 января 2012 года
0
не люблю, лучше колбасу

11 января 2012 года
0
tasha3107 пишет:
лучше колбасу

11 января 2012 года
+1
никакой колбасы

11 января 2012 года
0
а что????????????

11 января 2012 года
0
семечки люблю

11 января 2012 года
+1
какие семечки, ты чаво??? и зубы испортишь и калорий нахватаешься . Мандарины кушай

12 января 2012 года
+1
у меня на цитрусы аллергия

12 января 2012 года
0
бедняжка я б без цитрусовых не смогла жить.

12 января 2012 года
+2
вот и я не могу, сначала нажрусь, потом чешусь

12 января 2012 года
+1

12 января 2012 года
+1
все мама виновата, она беременная наелась мандаринами, а я теперь расплачиваюсь

12 января 2012 года
+1
tasha3107 пишет:
беременная наелась мандаринами
Ее то тоже можно понять, беременные суют в рот всё, что захотелось, даже мел. Да она могла и не знать об опасности аллергии.

12 января 2012 года
+1
конечно не знала. У нее был жуткий токсикоз и она вообще ничего есть не могла. А мандарины хорошо пошли, тем более дедушка с бабушкой целый чемодан с юга привезли

12 января 2012 года
+1
Жаль, что природа об этом не заботится: если нельзя, то и не хочется.

12 января 2012 года
+1
да, ладно тебе маму обвинять у мой Ксюни аллергия на антибиотики с рождения, а я тут при чем

12 января 2012 года
+1
так я не обвиняю, а констатирую факт, так сказать

11 января 2012 года
0
А я и не знаю от чего отказаться Я на диете Дюкана уже 4 мес. Там и так всего этого, что вы перечисляете нельзя. Я уже и привыкла. Ну тогда откажусь от жирного 50%-го сыра (на Дюкане его иногда можно).
Заменю на творожный сыр, моцареллу или адыгейский. Вот.

11 января 2012 года
0
отлично!

12 января 2012 года
0
Я уже отказалась от хлеба, заменила его на ржаные сухарики или криспы, и то очень редко. Отказываюсь от спиртного, от жареного, от картофеля, от макарон. Пока не могу отказаться от сладкого, но немного и только до 12.00 по системе -60. Еще отказываюсь от колбасы и моих любимых сосисок, заменяю печеным или вареным нежирным мясом.

12 января 2012 года
0
отлично!!!

12 января 2012 года
0
Блин, вчера сорвалась. Пришла мама и мы выпили сухого вина за прошедшие праздники. С сегодяшнего ни-ни. Торжественно клянусь

12 января 2012 года
+1
ну смотри, а то скоро старый новый год и может к тебе наведаться Дед мороз и соблазнить конфетами

12 января 2012 года
+1
Точно! Деды Морозы и не на такое способны!

12 января 2012 года
0
не, конфет уже не хочу. Целый пакет у ребетенка стоит. Вот если бы их не было, тогда другое дело

JLo
12 января 2012 года
0
и я свои пять копеек вставлю - отказываюсь от хлеба белого (особенно лепешек)....отказываюсь от сладкого после 15.00 (цель - довести до 12.00, как по системе -60)

12 января 2012 года
0
молодчинка!!! а заменить сладкое можешь сухофруктами - это будет хорошо

JLo
13 января 2012 года
0
с ними мне тоже главное не переборщить) люблю их на равне с конфетами) после шести лучше мне этим вообще не баловаться) только фрукты...и кусок мяса) вареного)

15 января 2012 года
0
А я отказываюсь от конфет,печенья,булочек , всего мучного и соленной рыбы!
Горький шоколад оставляю по 10 гр в день,когда очень хочется.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.