Салат для похудения

Салат для похудения
Салат для похудения очищающий "Метёлка для кишечника"


Ингредиенты:

Капуста – 100г
Морковь – 100г
Свёкла – 100г
Яблоко – 100г
Морская капуста – 100г
Чернослив – 50г
Сок лимона – 5г
Масло растительное – 15г

Приготовление:

Капусту‚ свёклу и морковку натереть на крупной тёрке. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока. Потом добавить натертых яблок‚ морской капусты и немного лимонного сока‚ любого растительного масла‚ мелко нарезанный и предварительно размоченный чернослив. Солить салат нельзя. Очень хорошо устраивать с этим салатом разгрузочные дни‚ но если вам тяжело их выдержать‚ то ешьте этот салат вместо ужина.
Калорийность 100г продукта – 75 ккал
Рейтинг:  +2
ВалентинаЧиж
5 января 2012 года 5 56 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат для похудения
Тэги: рецепты

  Салат для похудения очищающий "Метёлка для кишечника"
Ингредиенты:
Капуста – 100г
Морковь – 100г
Свёкла – 100г
Яблоко – 100г
Морская капуста – 100г
Чернослив – 50г
Сок лимона – 5г
Масло растительное – 15г
Приготовление:
Капусту‚ свёклу и морковку натереть на крупной тёрке. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока... Читать полностью
 


Дневник ВалентинаЧиж:



Комментарии:

5 января 2012 года
0
обожаю этот салатик, а вот морскую капусту добавлять не пробовала.

6 января 2012 года
0
спасибо, буду завтра готовить его


Оставить свой комментарий
B i "