Главная > Группы > Спорт и фитнес > Домашний фитнес-клуб

Привезли кучу тренировок. Ваше мнение.

На днях брат, вместо обещанного бразильца привез мне кучу других тренировок.

Посмотрите, пожалуйста, очень важно ваше мнение.
Стоит ли? Какие группы мышц, с чем их комбинировать или чем заменить)

Cathe Friedrich_01 Total Cardio Step Intro
Cathe Friedrich_02 Total Body Sculpting Intro

Kelly Coffey-Meyer - 30 Minutes to Fitness 1
Kelly Coffey-Meyer - 30 Minutes to Fitness 2

Lower Body Jam (27)

Cathe Friedrich - High Reps 2010
Cathe Friedrich - STS Shock Cardio - Travel Fit (51 min) (Fitness)

Cross training (кажется это Дженет Джэксон)

Les Mills BODYPUMP 79 (from Youku)

Body Attack 59

Turbo Jam Live - Booty Sculpt and Abs (32 min) (Fitness)
Turbo Jam Live - Cardio Party Remix (32 min) (Fitness)

Тэги: видео-тренировки, неизвестные герои

Рубрика: Заявки

Рейтинг: +7

shtu4ka

3 октября 2011 года

546

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/284473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привезли кучу тренировок. Ваше мнение.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15955/">видео-тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15956/">неизвестные герои</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">На днях брат, вместо обещанного бразильца привез мне кучу других тренировок.<br>Посмотрите, пожалуйста, очень важно ваше мнение.<br>Стоит ли? Какие группы мышц, с чем их комбинировать или чем заменить)<br>Cathe Friedrich_01 Total Cardio Step Intro<br>Cathe Friedrich_02 Total Body Sculpting Intro<br>Kelly Coffey-Meyer - 30 Minutes to Fitness 1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/284473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/284473/
              ]Привезли кучу тренировок. Ваше мнение.[/url][/b][/size]
              На днях брат, вместо обещанного бразильца привез мне кучу других тренировок. Посмотрите, пожалуйста, очень важно ваше мнение. Стоит ли? Какие группы мышц, с чем их комбинировать или чем заменить) Cathe Friedrich_01 Total Cardio Step Intro Cathe Friedrich_02 Total Body Sculpting Intro Kelly Coffey-Meyer - 30 Minutes to Fitness 1 Kelly Coffey-Meyer - 30 Minutes to Fitness 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/284473/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Домашний фитнес-клуб":

Les Mills SH’BAM™ 05
Jillian Michaels. Cardio Kickbox
• Привезли кучу тренировок. Ваше мнение.
K-Swiss Tubes workout with Deanne Berry
Посоветуйте

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Комментарии:

Софья П

3 октября 2011 года

я бы всё попробовала

Ответить

shtu4ka

(автор поста)

3 октября 2011 года

Я б тоже...да боюсь помру сразу же)))

↑ Ответить

Софья П

3 октября 2011 года

ну ты по-тихоньку, по одной

↑ Ответить

shtu4ka

(автор поста)

3 октября 2011 года

Вот бы еще кто рассказал, что там да к чему))

↑ Ответить

Софья П

3 октября 2011 года

я их все не пробовала- ты бери по списку да и всё

↑ Ответить

Caricia

3 октября 2011 года

Kelly Coffey-Meyer пробовала - гут!

Ответить

shtu4ka

(автор поста)

4 октября 2011 года

А вот как бы их еще комбинировать...с тем, что у меня есть?))

↑ Ответить

Nataliya8791

4 октября 2011 года

Turbo Jam Live - Booty Sculpt and Abs и Les Mills BODYPUMP 79 - на любителя заниматься с "толпой", мне не очень, а вот
Caricia я соглашусь - дельные тренировки.
Cross training - для новичков.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 часа назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!