Бобовые с гречкой в обед можно?

Бобовые с гречкой в обед можно? Привет всем худеющим! Кто-нибудь может мне помочь разобраться - можно ли употреблять бобовые с гречкой или бурым рисом в обед?
Я так питалась последние два дня - на первое гороховый суп (на воде), а второе гречка с овощами. В таком раскладе бобовые могут прекрасно заменить мясо или рыбу, как считают сторонники раздельного питания, хотя они бы отказались от гречки. Я не нашла ничего на этот счет у Е. Миримановой.

Знатоки! Помогите, пожалуйста, разобраться!
Рейтинг:  +4
Mamita
20 августа 2011 года 1679 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Бобовые с гречкой в обед можно?
  Привет всем худеющим! Кто-нибудь может мне помочь разобраться - можно ли употреблять бобовые с гречкой или бурым рисом в обед?
Я так питалась последние два дня - на первое гороховый суп (на воде), а второе гречка с овощами. В таком раскладе бобовые могут прекрасно заменить мясо или рыбу, как считают сторонники раздельного питания, хотя они бы отказались от гречки... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

20 августа 2011 года
+3
Виолетта, можно почитать здесь: https://www.diets.ru/post/9776/
Это выдержка из данного поста. Там же можно почитать обсуждение
"КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?
Можно все и со всем. Кроме:
-макароны с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;
-картошка, батат с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;
-кукуруза с мясной группой, кроме яиц, их не много можно
-кус-кус с мясной группой, кроме яиц, их не много можно
-бобовые с мясной группой, кроме яиц, их не много можно.
ЭТО НЕЛЬЗЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!
И не пытайтесь себя обмануть, съев суп с мясом на первое, а на второе картошку! (ЭТО НАПРИМЕР)
- Соответственно супы, если в них есть макароны, картошка, батат, бобовые варим на воде. Если в них нет макарон, картошки, батата, бобовых, то можно на мясном бульоне. Но помните о том, что супы не насыщают надолго, поэтому не рекомендую ими увлекаться. Не пытайтесь сварить суп на мясном бульоне с картошкой, а потом выловить ее оттуда, так нельзя делать"

22 августа 2011 года
0
Виолетта,
Mamita пишет:
на первое гороховый суп (на воде), а второе гречка с овощами
, я внимательно еще раз прочитала рекомендации к обеду Е.Миримановой. Такое сочетание блюд и продуктов не только возможно, но и рекомендовано

22 августа 2011 года
0
Спасибо за разъяснение!

23 августа 2011 года
0
а я от риса стараюсь отказаться (с трудом, потому что суши уважаю ), но проблемы со стулом не решаемо

26 сентября 2011 года
+1
Очень даже известная проблема, но решаемая

23 августа 2011 года
0
А с чем у вас связанны проблемы со стулом? Хочу сказать, что возможно из-за отсутствия риса в рационе. Я ем рис всю свою жизнь и простите, хожу в туалет как по часам. Рис позволяется НЕ ШЛИФОВАННЫЙ (бурый-коричневый, дикий, и тд). Я его ем часто как гарнир на обед. Кушать одну гречку быстро становиться скучным, а вот бурый рис... обожаю! Он и вкусен и насыщает надолго (сложный углевод), не говоря уже о ПОЛЬЗЕ - именно бурый рис предупреждает проблемы с давлением и заболевания сердца. Об этом можно почитать в инете. К сожалению, в нашей стране пока не везде его можно найти, только в гипермаркетах или "элитных" магазинах, хотя в рисе Ангстрем "Здоровье" ничего элитного нет. Эх...Россия!

26 сентября 2011 года
+1
Mamita пишет:
именно бурый рис предупреждает проблемы с давлением и заболевания сердца.
Виолетта, не знала об этом, но обязательно поищу в интернете. Спасбио за подсказку

23 августа 2011 года
0
вот я не спрашиваю "а какой рис вы в суши кладете?" .. рис - он крепит любой. проблем с давлением и сердцем у меня пока нет и полки с рисом я просто и легко прохожу мимо - это не мое..что-то я последнее время так много полок прохожу мимо

26 сентября 2011 года
0
lamar пишет:
.что-то я последнее время так много полок прохожу мимо

23 октября 2011 года
0
Действительно, это просто отлично. Стала более тщательно относиться к продуктам питания

23 августа 2011 года
0
Я худею и делаю это с удовольствием и без насилия над собой. А вам удачи желаю!

26 сентября 2011 года
+1
Спасибо, Виолетта, за хорошее пожелание. И тебе успехов


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная